[活動] 倍熱食事對策 - 天天便當、零食我不怕!!

請千萬別懷疑!最近水水們若是變得像我一樣愛吃~

不是因為懷孕 <
也不是因為貪吃鬼上身 << 哪來的怪想法啊!

是因為天氣漸冷,自然熱量消耗量大,就會一直想吃東西!

而我是一個超健康的女孩,所以自然不會受什麼吃到飽、烤肉、排死人不償命的下午茶影響,
讓自己身陷恐佈美食區中。





但但但... 我相信減肥中的水水一定和我有一樣的困擾...

那就是。。。

辦公室到處都是大家分享的美食啊~~~

例如:XX 結婚的喜餅、XXX 從法國帶回來的伴手禮、XXXX 主管分享的月餅等。

還有一種,如下圖,就是成山的零食...





這些 ....  真的粉可怕。

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不然就是... 我最最最無法抗拒的 "美味便當"...
這種開會的便當,大家都會較勁地找到隱藏版美食,
加上又是在長長長的會議中用餐,肚子真的是被疲勞轟炸,餓到不行~

而且,若沒吃完,又會被同事 (同儕壓力) 唸會下地獄...
所以就會很努力的把熱量破表的便當吃光光~@@"






或是會議點心,也是恐怖破表...

不要看它小小的... 熱量可是大大的唷~

它是小惡魔來的啊!!





你說你說。。。
這樣還能保持身材,是不是很難?!

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咦~其實還好耶~

因為小妞我,自己不想當竹竿,所以把身型控制在我愛的範圍內。
雖然沒有瘦到 model 身材,但有胸有腰有屁股。
運動、按摩及均衡飲食外,我還有靠 "倍熱食事對策" 來幫幫忙。

[[[ 倍熱食事對策 ]]]

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●大餐解消 急救對策。
●享受美食不必忍耐。
●速排五分鐘阻斷吸收。
●獨家熱量調整配方(30 公克油脂↘80%醣份↘80%澱粉↘)。
●應酬聚餐必備良品。
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●本系列製品由體重管理權威『船井生醫』聯合日本肥滿協會、日本營養學權威『細田和昭』博士共同研發,從『控制卡路里』與『使用超方便』研發出更符合現代人飲食習慣之美體營養輔助食品。

*主要成分:蒟蒻萃取(專利FiberTrim)、栗子提取物(日本專利栗子皮提取)、甲殼質(美國專利Liposan)、白腎豆萃取物、菸鹼酸鉻、蘆薈。

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我自己的減重方式是:

1. 運動第一順位:一週跑步二次
2. 營養均衡:最愛吃大量水果,早餐吃得最豐盛
3. 倍熱食事對策幫幫忙:一天中若中餐吃多了些,到了晚上,我一定在用餐前五分鐘吃二顆

第二天早上,一定確定會讓腸胃的東西排出來。而倍熱食事對策幫了我不小的忙。

我自己的想法是:

不是瘦就好看,所以不要迷信很瘦。
我有研究及調查過男生的想法的唷~

所以我會設定我合適的體量及身材後,用健康的方式減肥。
也會讓自己的肌肉量增加,讓 BMI 下降。

但總會遇到想吃大餐或是非得吃大餐的時候,
這時小小地請 "倍熱食事對策" 幫忙一下,會是很不錯的選擇唷~


XD 祝大家減肥成功!
最重要的是~~~~

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