艾芮絲的世界之旅 (艾芮絲皮客居)

【生活／健康管理】Vitabird 清食纖｜媽媽旅行中的日常維持小夥伴，陪我走過雪梨美食行程

身為一位媽媽，日常生活早就被孩子與行程填滿，所謂的體態管理，更多時候是一種「放在心裡，但不給自己太多壓力」的狀態。這次寒假一開始就帶著家人到澳洲雪梨旅行，更是完全進入享受模式，早午餐、甜點、炸物、含糖飲料輪流出現，爆飲爆食幾乎是旅程的一部分。對我來說，這趟旅行的重點不是控制，而是找到一種可以陪伴我日常維持生活節奏的小習慣。

出發前，我把 Vitabird 清食纖（120入*1包）放進行李。包裝是夾鏈袋設計，袋身輕薄，不占空間，對媽媽來說很加分。實際拿在手上時，顆粒本身不大，吞食時不會有卡喉嚨的不適感，搭配水就能輕鬆吃下，這是我在旅途中很在意的「使用感受」。方便好帶是我這次的最喜歡的重點。

旅行期間，多半是在吃比較豐盛的一餐前食用，但這次的大餐還真不少。由於好攜帶，所以孩子也會笑著提醒：媽媽，這餐是大餐唷～然後我就會想起要餐前吃。顆粒沒有明顯氣味，放在隨身的小藥盒裡也不會影響其他物品，使用上相當直覺、沒有負擔。

我有先了解產品成分說明，像是來自南亞熱帶地區的訶子，以及標示中的 16種植物萃取，包含 青辣椒萃取物、活性益生菌、五層龍萃取物 等（我只有簡單的查了一下，沒有特別做功課）。這些資訊對我來說，比較像是背景認識，而不是帶著期待去「感覺變化」。在旅途中，我更在意的是整體生活節奏是否維持在自己覺得舒服的狀態，而不是去衡量任何結果。

心理層面上，隨身帶著 Vitabird 清食纖，會有一種「即使今天吃得比較隨性，也還是有在照顧自己」的安心感。特別是在行程滿檔、用餐時間不固定的雪梨旅行中，這樣的陪伴感，讓我比較不會因為飲食選擇而產生額外的壓力。

我知道品牌本身銷售突破1000萬包，也會看到與代謝平衡 相關的描述，但在實際使用時，我更把它當作一種融入生活的小細節，而不是設定任何目標或期待。

如果要說適合的族群，我會推薦給像我一樣的媽媽、旅途中容易放鬆飲食的人，或是想用輕鬆方式進行體態管理、不想讓健康管理變成負擔的忙碌族群。它存在感不高，卻能自然融入生活。

對我來說，這趟雪梨之旅，Vitabird 清食纖靜靜陪著我，把生活過好、把旅行享受完。美好的旅行，從每一天健康管理中度過。

產品資訊分享： https://vitabridjapan.tw/Landing/Formlp/vitabrid_lp.aspx