艾芮絲的世界之旅 (艾芮絲皮客居)

[美妝/生活] MEDITHERAPY | 金絲抗老緊緻拉提保養系列 最高貴的保養概念

一直在尋找能夠改善臉部線條的抗老產品，在同學的推薦下，找到適合我的品牌。
平時我有使用抗老保養品的習慣，
尤其在挑選產品時，我注重緊緻效果、成分、保濕效果、質地以及是否適合敏感肌。

同學告知有一個含有真實金絲的金絲抗老緊緻拉提保養系列時，真的很好奇，
因為聽說金絲被稱為最高貴的保養成分，有助於達到我期待的改善情形。

MEDITHERAPY | 金絲抗老緊緻拉提保養系列 — 乳霜 精華 面膜
網站資訊：https://www.meditherapy.tw/products/shumage-set-3

金絲抗老緊緻拉提保養系列包含乳霜、精華、面膜，
三種產品皆添加奈米黃金、膠態金等不同的金箔成分，
增加肌膚彈性，由內而外散發光澤感。
目前我試用了一週，我個人很喜歡，

金絲抗老緊緻拉提乳霜
這款乳霜含有金絲成分，提供最高級的肌膚保養體驗。
據說彈性成分調和達到最有效的拉提效果，而質地有如專業SPA的拉提按摩效果。
它不僅改善皺紋，還使臉部肌膚更加緊緻有彈性，
而且低刺激的使用感受讓我每天都能安心使用。

金絲抗老緊緻拉提精華 
這款精華不僅含有金絲成分，能夠滲透至肌膚深處，據說可從深處改善皺紋，
還有最佳的成分調和，帶來最平滑的臉部拉提感受。
我特別喜歡它集中增添光澤，質地延展性極佳，由內而外保濕補水，即便是敏感肌膚也能安心使用。

金絲抗老緊緻拉提面膜
這款面膜在睡眠期間能夠改善肌膚彈性，
含有金絲和低分子膠原蛋白，能夠有效拉提下垂的臉部輪廓。
它的獨特成分能夠深層改善皺紋問題，據說可使肌膚達到真正的緊緻效果。
金箔的加入更是為睡眠面膜體驗添上最尊貴的一筆。

以上參考官網資訊。

個人體驗的部分，首先，金絲抗老緊緻拉提精華的質地非常好，不黏膩而且容易吸收。
每次使用後，臉部都能感受到光滑緊實的效果，特別是皺紋的淡化的部分，個人覺得喜歡。
而金絲抗老緊緻拉提乳霜更是在提供深層保濕的同時，
使我的臉部輪廓變得更加明顯，好似專業 SPA 的效果。

最令我驚豔的是金絲抗老緊緻拉提面膜。
在使用過程中，我感受到金絲和低分子膠原蛋白的深層滋潤，
尤其是睡眠期間，讓我醒來時臉部更加緊緻有彈性。

朋友都在問這款，推薦給她們，也推薦給每個你/妳。

[健齒/生活] 慷碩生醫 | 舒冷 P113+ 口腔護理系列 漱口水推薦 大人小孩都喜歡

最近又收到小朋友幼兒園的口腔保健調查了，
聽園內老師說，小朋友們若沒有好好照顧牙齒，
不要說口氣好不好聞了，若長了蛀牙，對乳牙或未來的口腔保健都有很深遠的影響。

常見兒童口腔問題包括蛀牙、口臭、牙齒敏感等，
兒童口腔問題可能會對兒童的牙齒健康造成傷害，並且對日常生活造成困擾。
為了我家妹妹，選對合適的口腔保健系列，真的很重要。

慷碩生醫採用的 舒冷 P113+系列，可是有段小故事呢～
美國波士頓大學教授 Dr.Oppenheim 於實驗室中研究多年，
在測試第 113 次找出最佳抗菌排列，
發現人體唾液中的抗菌成分 P113+ 抗菌胜肽爲低致敏性、無細胞毒性、對人體皮膚及口腔粘膜皆不具刺激性及抗藥性。
這項發現就有了舒冷 P113+ 系列。

天然抗菌的 P113+ 有獨家專利活性肽5大優勢，獨家抗菌活性肽，牙膏推薦。使用完產品，為大家整理整理。

舒冷P113+口腔護理系列：https://kindtoshare.com
現在就有限時免費體驗，支付$99物流處理費即可獲得舒冷清新牙膏 立即申請試用： https://kindtoshare.com/ksevent/?code=MDHP2306

立即申請試用!

• 源與人體：從人體天然分泌的免疫蛋白
• 溫和無毒：百例臨床實驗，證實無細胞毒性、低致敏性、不刺激粘膜，可長期天天使用
• 智慧辨識：辨識破壞壞菌，與壞菌細胞膜結合導致壞菌死亡，去壞留好，助維持菌群平衡
• 安全有效：無任何副作用與抗藥性，無酒精漱口水，可抑制超過 40 種致病菌 (抗菌力高達 99.9%)，並通過美國FDA藥物開發臨床二期試驗可減少牙菌斑、牙齦炎、牙齦出血等口腔問題。
• 多國專利：擁有超過 22 項多國專利，包含美國、歐洲、英國、加拿大等多國抗菌胜肽專利

家中有小朋友的媽媽其實最在乎是否有出小朋友系列啦～
舒冷 P113+ 系列有專為小朋友設計的兒童口腔護理產品。
兒童口腔護理產品包括漱口水、口腔噴霧劑、兒童牙膏等。

兒童漱口水可以深入齒縫清潔、降低蛀牙發生率，並以以食品級成分製成，誤食不擔心，並且有水果風味，完全不嗆辣；
兒童口腔噴霧劑可以有效抑制口腔細菌、形成保護膜、維持口腔防護力，無酒精、無防腐劑成分，漱口水吐掉後無需再用清水漱口；
兒童牙膏以水果風味為特色，不嗆辣，是凝膠狀牙膏。

而且舒冷 P113+ 口腔護理系列不添加酒精、防腐劑等有害成分。
給小朋友使用，媽媽也會比較心安一些。

我家妹妹是個每天都會乖乖刷卡及用漱口水的寶寶，在外面也會自動想噴噴霧劑。
看來舒冷幫忙我育兒有效唷～

再來是，舒冷 P113+ 口腔護理也有成人專用的系列。
成人口腔護理產品包括漱口水、防護噴劑、清新牙膏等。

我們都知道，漱口水可以長效抑制口腔中的細菌，
舒冷清新漱口水可以立即有效、長效抗菌，並且不含酒精。
抗菌率達到99.9%。實驗證實60秒抑制齲齒細菌，並能長效抗菌4小時。
我自己中午在辦公室不方便刷牙時會使用。

防護噴劑則針對口腔六大問題提供高劑量防護，
舒冷的高效防護噴劑榮獲 2022 歐洲 Monds Selection 國際品質評鑑大賞銀獎。
我個人是在移動間一定會隨身帶，而出國或旅遊，甚至是大型簡報前，也都會使用讓自己常保口腔清新。

最後是天天用的清新牙膏，它可以改善牙齒不適症狀、維持菌種平衡並強化琺瑯質。
舒冷清新牙膏則溫和抗敏、改善不適症狀、維持菌種平衡並強化琺瑯質。

我之前太累，所以有一些牙齦出血、牙齦發炎的問題，
為了提升口腔保護力，以上好幫手都不離身。
我們一家馬上又要出國小住一陣子了，
舒冷 P113+ 口腔護理也會被打包帶出國，讓我們全家都長保口腔舒適！

最後一定要大推一下我一起入手的二個保健品，分別為舒敏防護益生菌及康視晶亮葉黃素。

益生菌及葉黃素的多重好處我就不多聊了，而我覺得益生菌獨有的包裝方便我與家人食用。

二項產品的口味及顆粒大小都很適中，適合我個人食用，專利的珍貴配方讓我安心好放心。

慷碩生醫真的是我的超級好夥伴！介紹給大家。

[美妝/生活] Cetaphil 舒特膚 | BHR 淨白首支無酸精華液 7 倍淨白力 我的 4 天淨白挑戰！

大家應該都有感受到陽光的威力吧！
媽媽我也想要像最近火紅劇的女主角一樣有個透白的肌膚，
BHR 淨白無瑕精華液和淨白極致面膜正在很努力地幫助我實現這個夢想。
我的 4 天淨白挑戰，開跑嘍！

Cetaphil 舒特膚 | 淨白無瑕精華液和淨白極致面膜

哪裡買啊！？
寶雅：http://frd.tw/64255aa7
康是美：http://frd.tw/64255ac7

BHR　首支無酸淨白精華液的配方採用了溫和淨白科技 GentleBright Technology，其中包含海百合萃取和菸鹼醯胺。
這些成分能夠深入肌膚底層，減少黑色素生成與堆積，干擾黑色素傳遞，淡化色斑，均勻膚色，淨白同時緊緻肌膚。
7 倍淨白力，14天透亮無瑕，高效褪黑煥白，讓肌膚更加亮白。

此外，BHR 淨白無瑕精華液還添加了抗氧化維他命 C 和緊緻肌膚成分，能夠同時亮白肌膚和延緩老化。
絲綢質地的精華液能夠快速滲透至肌底，集中淡化色斑，還原健康肌膚的透亮度。
而且它不含酒精、香精、paraben類防腐劑，不易致粉刺，專為敏弱肌研發。使用後肌膚感覺溫和舒適，不會有刺激感。
以上是整理網路上找到的資訊。

我自己試用後的感受是精華液很滋潤，每晚擦上它就睡個美容覺。
咦～還追劇個一小時啦！
隔天精神都好很多，我自己覺得幾天下來皮膚有調整，敏弱肌研發這點真的很適合我。

此外，如果你想要更加深入的淨白護理，BHR 淨白極致面膜是一個不錯的選擇。
它也採用了溫和淨白科技 GentleBright Technology，其中包含海百合萃取和菸鹼醯胺，
能夠深入肌膚底層，淡化色斑，均勻膚色。
它還添加了抗氧化維他命 C，能夠促進肌膚快速代謝老廢角質，擊退暗沉蠟黃。

BHR 淨白極致面膜還含有 7 倍淨白精華，使用一片面膜等同於連續使用兩周的精華液，能夠立即提亮膚色。
持續使用 4 周，肌膚透亮度能夠提升 79%。高科技可生物分解的面膜質地輕薄服貼，能夠完美貼合肌膚。以上是整理網路上找到的資訊。

使用面膜的部分更是方便，我就做睡前瑜珈前貼一片，1片=連續使用2周精華液。低敏配方適合常常用也不怕。
面膜的部分我先說它不嚇人，我女兒終於不會大哭大叫了。服貼度也是我喜歡的部分，我最近真的大方用起來嘍！

我的用法是先展開面膜貼在臉上，輕按各處使其服貼，靜待15-20分鐘後取下，
可視肌膚狀況清洗或輕拍幫助吸收我再搭配舒特膚 BHR 淨白系列使用。

下個月馬上要出國放長假嘍！在北歐大地當然要好好拍照，難得去當個小小網美嘍！

[美妝/生活] 《芙芮絲肌研所》| 煥白無瑕 VC 精華 日本研發製造 實力派美白精華 煥白力 upup

艾芮絲來用芙芮絲嘍！被我好友形容成最強的美白精華液的煥白無瑕 VC 精華是我春季的新寵。
年級慢慢上來了，黑斑突然也就浮出來，我想多試試能改善暗沉問題、淡化黑色素沉澱的產品。
姐妹們最近的互動多了，自然消息也多，介紹我《芙芮絲肌研所》 煥白無瑕 VC 精華。
跟我說這是個打造透亮光澤美肌並重現嫩白美肌的好時機。

《芙芮絲肌研所》| 煥白無瑕 VC 精華

https://pse.is/4uffn4

據朋友分享芙芮絲肌研所的煥白無瑕 VC 精華是一款非常受歡迎的護膚產品，
它能夠幫助您達到煥白、重現嫩白美肌效果。

主要成分是維生素 C，幫助減少皮膚中的自由基，同時促進膠原蛋白的合成，有助於改善皮膚彈性和光澤。
芙芮絲肌研所的煥白無瑕VC精華還添加了多種天然植物成分，保濕、舒緩肌膚。
內含 15 種美白配方包含溫州蜜柑萃取、歐洲李酵素分解物、中華奇異果萃取、枇杷葉萃取、魚腥草萃取、
庫拉索蘆薈葉萃取、蜂王漿萃取、苦參萃取、野葛根萃取、鼠尾草萃取、川穀籽萃取、野薔薇果萃取、
中國地黃跟萃取、牡丹根萃取、黃芩根萃取。

日本皮膚科醫生認證肌膚有感變亮這點也很吸引我，想用深層修護打造天然美肌，打造透亮光澤美肌。

我的使用方式是第一步，在使用化妝水後取適量約 10 元硬幣大小於掌心；
第二步，輕點於額頭、鼻子、臉頰、下巴，從臉部中心往外輕柔推開於全臉；
第三步，如釋放緊繃肌肉般輕柔拉提，在眼睛和耳朵下方，以及太陽穴周圍分別按壓三秒左右。
好了，是不是很容易呢！

由日本研發製造的「【芙芮絲肌研所】煥白無瑕 VC 精華是我迎接春季的新夥伴唷！

[美食/生活] 鈺善閣 | 典雅懷石料理 米其林推薦餐廳

鈺善閣我們又來嘍！
家中長輩喜愛茹素料理，所以常造訪台北的中高價位餐廳，鈺善閣也在我們的首選名單。
主要原因是好吃，而且 CP 值很高，花費中上價位就有機會享受米其林餐盤推薦的典雅懷石料理。

再來的原因是店內氣氛及隨身人員的高品質服務，每每造訪都有在家用餐的親切感受。
疫情後都沒機會來吃了，這回趁著長輩生日月，又來好好享受一番。

鈺善閣 | 精緻套宴
官網：https://www.yu-shan-ge.com.tw/
訂位電話：02-23945155
地址：台北市中正區北平東路14號
店休公告：週二、週三
周邊都有路邊停車格，中午用餐不難找到車位

本回帶長輩吃的 1598 精緻套宴，我個人非常推薦，全套享用下來，真的都會飽，
若真的還想一嚐隱藏版美味，也可以在餐後跟服務生說一聲，餐廳會招待好吃的單品唷～

台北店採懷石禪風意境，以寬敞靜謐氛圍打造舒適用餐場域，一口詩意頌盡春夏秋冬四季，真的是最佳饗宴。

話不多說，來看看今天午間吃了什麼好料吧！
竹香賜煲 Thickened Vegetable Soup, Button Mushroom

香草花園 Konjac Sashimi, Seasonal Vegetable

保皇芋香 Peanut Tafu, Taro, Loofah

焗烤雙珍 Konjac and Water Ramboo Au Gratin

烏滋梅露 Smoked Plum Juice

胡汁猴排 Pan-Fried Lion's Mane Mushroom Steak

翠映丹麴 Red Yeast Rice, Shiitake Mushroom
食潤燉湯 Lotus Seeds, Cashew, Burdock

水果甜點 Fruit and Dessert

每道小品上桌時，大家都驚呼一聲，真的太漂亮了，每道都是藝術品。
不負米其林餐盤的盛名，鈺善閣真的是以美味典雅懷石料理聞名，每道上桌都衝擊味蕾。
堅持不添加素料與五辛，以天然食材提煉自然鮮甜風味，並結合花藝、精美器皿，成就一場藝術與味覺的饗宴。

經典的「猴頭菇排」做為主餐，是我的最愛，相信全家都全愛上美味的精緻料理。
所有餐點皆可選擇全素或蛋奶素，全家都可以在鈺善閣體驗高級懷石料理！

結帳時還可以選購外賣的冰凍包回家，加熱後就是美味嘍~

大力推薦鈺善閣!!!

[生活/收納] 羅馬衛浴 | 舒柔淨水過濾三段起波器 鈦黑款時尚好看

我家的起波器有濾芯功能嘍！而且我們是羅馬衛浴的愛用者，這回入手的舒柔淨水過濾三段起波器，時尚又好看。
真的是婆婆媽媽，連家中小朋友都喜歡的好物。

我們家的廚房水龍頭都有自行安裝起波器。
這些都家中男生的工作，要安裝好這些配件。
這回的舒柔淨水過濾三段起波器，連爸爸都說好裝，安裝很直觀連女生都能輕鬆安裝唷～

羅馬衛浴 | 舒柔淨水過濾三段起波器
官網：https://www.rome-premium.com/products/household-items-rm410
尺寸：W(寬):53mm H(高):65mm 接頭高:25mm

話說，為什麼會安裝起波器呢？

我們家的原因是希望柔化水流，避免水花噴濺，阻擋砂礫。
之前家中的小顆的起波起上都黑黑的，不能更換只好直接淘汰，真的蠻心疼的。

所以當我們看到羅馬衛浴舒柔淨水過濾三段起波器能換濾芯，真的非常喜歡。

它有一鍵切換不同模式的功能，有花灑模式省水洗滌、水柱模式集中沖洗，可以大範圍強力洗滌。
三種起波模式包含花灑省水、水柱集中沖洗、二合一模式可大範圍強力洗滌。

搭載高效過濾濾心過濾水質，高密度 PP 棉，在廚房使用好方便！

現在洗菜洗碗都不會亂噴，又能省水過濾水質，真的是小小商品大大功效呢～

[育兒/生活] 樹造幸福 | 功夫滷肉 讓下廚變得好簡單

小朋友長大了，飯量變大了，而且愛吃的料理也越來越多元。
她小時候就用白飯煮個粥就可以滿足挑剔的小嘴，但現在可不一樣，專挑費工的料理。
例如「滷肉飯」就是她的最愛之一，這個媽媽我若從頭開始製作，就是大費工的料理啊！

為什麼不買外帶的「滷肉飯」就好呢？！主要是小朋友也還，希望送入她口的美味，
是通過 ISO22000、通過 HACCP、CAS 等多項衛生署食品衛生管理認證的產品，
而樹造幸福功夫滷肉就是我們家近期的選擇。

加上我家寶貝其實愛吃麵，這肉燥飯好買，肉燥麵若買回家吃，美味會打折啊！
所以巷弄美食用料理包就可以直送到家，線上線下都有通路可以買，而且還可常溫保存，
這麼方便不介紹給朋友們實在說不過去啊！

樹造幸福 | 功夫滷肉

官網：https://tree-marking.tw/?s=83597547&p=Blogger
蝦皮：https://shopee.tw/treemarking91077267
實體通路：

- ​遠東百貨 信義A13 B3（展期 2022.10.13 到 2023.01.20）

- ​地址：台北市信義區松仁路58號

我們家是一買多盒放著隨時可以吃，簡單加熱即可享用。
加熱方法很多種，我個人都用隔水加熱，將整個調理包置於水中，滾水加熱約 3 分鐘即可。
以下分享產品的料理分享方式。

1.隔水加熱：將整個調理包置於水中，滾水加熱約3分鐘
2.微波加熱：開封產品後，將其倒入可微波器皿，微波約 40 秒 (750W)
3.電鍋加熱：將調理包置於瓷碗中，電鍋放入半杯水待跳起

而我先生也愛吃，樹造幸福功夫滷肉是 100% 台灣豬，無混入其他肉種，嚴選五花豬肉，膠質黏唇，
再用老祖宗秘傳特製滷汁，純天然漢方藥材熬煮，大人小孩都喜歡。

不添加防腐劑，看線上資訊是說運用透過熱穿透技術，可常溫保存，
而保障消費者健康權益，皆有投保產品責任險。

我自己會放辦公室一包，中午用快煮鍋燙個青菜及麵條，加上樹造幸福功夫滷肉就是簡單的好料理。
不用出去跟大家擠著買午餐，自己做，好吃又方便。分享給大家，我的好選擇。

[家居/生活] 羅馬衛浴 | 霧白舒柔淨水過濾花灑 日系高顏值家居小物

生活質感其實真的不會一步到位，不同時期流行的家居小物都不同。
人成長了，喜好也會有些不同，但愛美的心永遠不變。
近期入手，真的是又美又實用的小物，真心推薦。

日系生活美學的霧白舒柔淨水過濾花灑，由內而外提升淋浴質感。

羅馬衛浴 | 霧白舒柔淨水過濾花灑
官網： https://www.rome-premium.com/products/rm415

我先提一下用過多段數的花灑搭配細緻出水面版的人，真的就回不去了。
加上家中又有小朋友，我們更會選購淨水過濾濾芯這類機能性的商品。

我選擇簡約線條淡雅霧白色，打造日系生活美學，與家浴室很搭配，質感再升級。
功能也是我的重點，需要細緻增壓水孔，且有多段數出水，我發現它出水綿密，肌膚舒適不刺癢。
而且有淨水過濾濾心，採用高密度PP棉，過濾70%雜質，有效阻隔髒污，水質更純淨。

柔和質感設計，把手握感舒適，矽膠握把不易沾黏指紋，也是業界唯一霧面材質。

對了，從即日起至 12/31，一支體驗價為 $889，兩支回饋價 $1699，而且均送一年份濾芯 (3支)！
水嫩肌膚，從芯開始！

即日起至12/31 
一支體驗價$889
兩支回饋價$1699
＋1元送一年份濾芯（3支

[育兒/生活] 為您好生醫 | 維喜維他命 C

吃過為您好生醫的維喜維他命 C，真的完全體會晶球包覆的魔力。我們全家都愛唷！

日前長輩提醒我，疫情對生活仍有影響，除了叫我口罩酒精不離身之外，還說全家人都應該適時補充營養品增加抵抗力。
我的確每天都有吃維他命 C 的習慣，但發現它也流失地很快，常一下忘了再補充。
當時我就是找能讓維生素 C 緩慢釋放的商品。

我發現為您好生醫的維喜維他命 C，它是法國植萃大廠 Nexira 西印度櫻桃萃取維生素 C，
運用緩釋晶球，讓維生素 C 緩慢釋放，4-8 小時長效穩定吸收。

這點真的很棒！

為您好生醫 | 維喜維他命 C

官網資訊：https://www.goodforyou.com.tw/products/acerola-cherry-vitamin-c-for-30days

為您好生醫是台灣在地品牌，推出兩款維他命C補充日常易流失的營養成分。
兩款產品都使用緩釋晶球包覆，長效穩定吸收，充氮抗氧化鋁製條包更能維持新鮮不受潮。

 
法國進口 Nexira 頂級純天然水萃西印度櫻桃維他命 C 是果實維他命 C 含量高的果樹種類，
是近年天然維生素 C 熱門萃取來源，看網站說明，它還有卡姆果萃取、葡萄籽萃取與柑橘類黃酮。

我個人覺得一條條小包裝非常容易攜帶，到辦公室就用它搭配一大杯水，相當實用方便。

而且為您好生醫源自於 PIC/SGMP 藥廠的永勝藥品，擁有45年藥品專業經驗，
研發出多項通過人體相等性試驗與臨床試驗之產品，品質及效果穩定，取得多國製程專利。
透過研發出自己與家人都適合且願意吃的保健食品，並讓大眾能更加認識對於強化保健的知識。(網路查到的資訊)

小小一包，晶球包覆，真棒。

[生活_益生菌推薦] 善存 3效順暢益生菌 開箱

出國一週回來後的這段期間，我也有好好注意身體保養。
在兩地跑的這種時刻，最需要保養消化道機能，排便順暢，心情自然也好嘍～
所以在打包時，我就將【善存】3 效順暢益生菌一起帶在身邊，心想補好菌，到處走跳自然也安心許多。

其實我在國外時，每天都吃麥片及優格，加上當地的水果美味好吃，我其實一路都很順利。
回台灣之際，可能固定的隔離菜色，無法多多補充纖維質，而且走動的範圍也小，一度很擔心每日的大事。
沒想到，竟然都很順利。讓我想養成固定攝取各保健品，增加好菌，以及幫助維持消化道機能、調整好體質。
本次是出差，雖然很累的，但好險我順利達成任務回國嘍～

針對口味，我其實蠻挑嘴的，但善存 3 效順暢益生菌是我喜歡的口味。
可能是鳳梨桔子風味吧！覺得酸甜好入口。推薦益生菌給大家，我是很喜歡的。
這回隨身攜帶益生菌隨身包，一包一包的吃，十分方便。

看相關說明提及，使用「三層包埋技術」，降低外界環境對益生菌的影響，保有益生菌活性。讓它在兩年有效期限內，每包 50 億活菌，且有經科學證實的七益菌。
以及添加益生質 (半乳寡糖與菊糖)，給好菌們補充養分唷～讓我們養出消化道好環境！
對了，它還有鳳梨酵素 (蛋白質分解酵素) 唷～

3 效合一，3 效順暢，幫助消化、幫助排便順暢、提升保護力*！

其實我們一家都是善存的粉絲，益生菌正好也是我的出國必備品，
想要健康生活，沒有捷徑，需要持之以恆。善存3 效順暢益生菌，我大力推薦唷～

 *改變細菌叢生態、維持消化道機能、調整體質

這回我出國是去北歐，我真的發現北歐食物都很多都是原型料理，真的蠻好吃又健康。
回國後，我更重視飲食了，維持良好的健康，提升生活品質，也好成就美好生活。希望大家都吃得健康唷～

「此篇文章由善存品牌贊助。對於善存產品有任何疑問，請撥打消費者免費專線 0800-212-259。PM-TW-CNT-22-00223」

[保健/生活] 三五健衛兵膠囊 | 維持健康保護力 好評推薦唷

我因為天氣忽冷忽熱感覺身體不太對勁的問題越來越嚴重，有時還需要去看神經內科拿藥才行。
加上疫情嚴重，雖然居家辦公，但工作更是費力，過度勞累及生活步調緊湊，導致身體勞累。
日前去做全身健康檢查，報告還沒來，檢驗師也都提醒我要好好照顧自己了。

也是因為平時常加班、過度勞累，加上家中小孩，生活步調緊湊，容易導致身體勞累、精神容易疲倦。
常覺得，好～累～唷～

最近又是疫情攀升期，朋友間就開始分享三五生技的健衛兵膠囊。
綠綠一顆，大大安心。

三五健衛兵膠囊 |
官網：https://www.35bio.com.tw/product-detail.php?id=4

三五生技【健衛兵】的紫錐菊+金銀花，雙效植萃，更加給力。
身體保護力穩定，安心不傷身。
它由臺大博士與中研院顧問團隊聯手研發，台灣生產，打造博士級的在地健康補給品。

使用者請注意，十歲以下之幼童、
糖尿病患者、患有免疫相關疾病者或正在使用免疫相關藥物治療者，
使用前須先諮詢相關醫療人員唷～

幾個重要的資訊一定要分享：

• 紫錐菊：又稱西方植物傳奇。傳承超過 400 年智慧，歐美家庭必備。溫和草本植萃可維持健康，精氣神保持最佳狀態。
• 金銀花：又稱東方草本天王。千年草本智慧，護體天王。含有木犀牛草素、肌醇、原酸等成份，能幫助退火，促進新陳代謝。
• 車前草：健康守門員。是東西方常見的食用植物，再許多傳統草本典籍中皆有記載，維持機能，維持健康。
• 葉下珠：活力補給隊。又名珍珠草，為東方常見保健植物，能滋補強身，降火氣。
• 南瓜籽：青春前鋒。富含多種不飽和脂肪酸、礦物質與維生素，能增強體力，維持生理機能。以上資訊為文宣單的內容。

小小一盒保護力十足。
食用時機：草本精華，不含西藥不傷胃，溫和守護健康，關鍵時刻都能食用。
（一天一次，早中晚不限。一天最多兩顆，可連續多天食用，直到感覺健康狀態穩定為止）

健康穩定很安心，快快吃，健康快快好。

[育兒/生活] 嬌生嬰兒 | 給寶貝溫和的清潔魔法 現在嬌生嬰兒會員，簡單集點換正貨唷！

這種好康不分享實在說不過去，因為身為嬌生嬰兒會員的我們，開始上傳發票集點換正貨的活動嘍！
我也在這回的集點換正貨中換到嬌生奇幻國度，全新閃閃公主造型的小朋友活力亮澤洗髮露。

果然，一換回來，本來不愛洗澡的公主，也開始愛洗澡，還主動說我想洗澡自己來。

天啊，真是太超值的兌換品了，根本重新打造愛洗澡體質了啊！
換回來後我發現，它的味道好聞、不流淚配方、包裝小巧可愛、外出攜帶方便，很適合我家的需求。
我想也得再多換一些備著用嘍！

嬌生嬰兒 | 集點換正貨

嬌生嬰兒會員機制介紹開始～
主要就是參加集點換正貨活動，只要上傳發票換明星商品。方法很簡單，綁定Line官方帳號，
買任一嬌生嬰兒產品 (不含柔濕巾) 就可集點。免費換嬌生嬰兒沐浴乳與媽媽愛用商品。還有更多加碼活動！

綁定LINE官方帳號及發票登錄活動

【綁定Line教學】

發票登錄步驟 1：加入嬌生嬰兒Line官方帳號
LINE官方帳號連結：https://lin.ee/CCZirS4

QRcode：

發票登錄步驟 2：點選“來去綁定”

發票登錄步驟 3-1：如果本來即為嬌生嬰兒官網會員，請填入會員帳號及密碼，即可完成LINE帳號綁定，並獲得不定期獎勵！

發票登錄步驟 3-2：如尚未為嬌生嬰兒官網會員，請填入註冊資訊，即可完成LINE帳號綁定，並獲得不定期獎勵！

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這麼超值，快跟上我的腳步，一起集點換好禮。

[穿搭/生活] EGX 衣格服飾 | 為運動而生 2X 強化穩定壓縮隱形襪 運動推薦

支撐力，一穿上就能感覺到。
這段話好像在分享內衣唷～哈～但其實是 EGX 衣格服飾的 2X 強化穩定壓縮隱形襪唷～

疫情期間我改在線上上運動課，而我所屬的公司這個暑假開了一系列的室內肌力課程，
很簡單的配備 (如瑜珈墊)及正確的服裝便可以上課了。

上堂課須於瑜珈墊上操作，各類核心肌群的練習。
由於我太久沒有好好運動了，所以很多區域都需要肌力與柔韌度鍛鍊。
老師提及 X 型繃帶相關的資訊，也提及厚底設計動機能襪。
我回家好好研究，發現 EGX 衣格服飾的系列運動設計品，都有提及相關名詞。

這堂課在昨天上課，主要是認識下肢結構的課程，我立馬換上才剛到貨的 2X 強化穩定壓縮隱形襪嘍～

2X 強化穩定壓縮隱形襪｜

官方網站：https://www.egxtech.com/
產品介紹：https://reurl.cc/Dg4NRO/

Size：XS~XL
價格：$350

我先分享我一穿上的感覺好了，就如開頭所提，覺得腳部有被包覆的感覺。
穿上後仔細去看 X 型繃帶設計，發現與之前我慢跑常穿的 X 型褲型很像，都是很包覆的感覺。
據說這種設計完整貼合足部，長走不疲勞。

第二件立刻感受的部分是厚底設計。
這部分我覺得要大力推薦給長輩們，因為有了厚底設計整體舒適度大幅提升，
我都覺得可以送媽媽一打當禮物了呢～

穿搭考量下，我個人也喜歡鞋外隱形。
這樣腳就沒有被截住的感覺，小腿直接視覺延長了啊～
但隱形襪一般的缺點就是很不耐穿，
我看網站介紹它有3D人體工學設計，看起來應該會很耐用久穿，多次洗滌襪子不鬆脫，襪跟不會輕易落下。

上課穿時，發現襪底止滑膠條，增加抓地力不滑動，
所以室內課程穿著也很舒服呢～

機能、美觀大升級的小秘方，可參考它的產品介紹：https://reurl.cc/Dg4NRO

[育兒/生活] 大成 | 醇粹雞精 好喝就像鮮醇雞湯 (好市多獨家)

上一回合的雞湯週是做月子的時候，那陣子全套補補補，好氣色也慢慢補回來。
這陣子居家辦公，但這段時光比上班還累，真的就是蠟燭多頭燒啊！

家人看我這種情形，就拿出早買好的《大成》醇粹雞精(冷凍)給我喝，
原來一家老小早就在家喝，或用來煮粥了呢！

家人會去買的原因是之前在好市多線上採買，正好看到產品，家人知道大成是大廠牌，
而且價格上算親民合理，所以就買回來，線上下單連家都不用出就有好喝雞湯運送到家。
沒想到還買的恰恰好，這週居家週就天天喝嘍。

醇粹雞精 |
大成醇粹雞精 (冷凍)：https://www.costco.com.tw/p/127511

我個人這週全用隔水加熱，
二種情形都試過，都加熱出好喝雞湯：從冷凍庫拿，放冷藏後拿。
這個方法真的很簡單好用。

看了介紹資訊，＂《大成》醇粹雞精 (冷凍) 使用100% 熟齡母雞全雞，
搭配獨家職人熬工法，深層萃取熟齡母雞精華。給予每位消費者0脂肪、0膽固醇、
口口喝得到的優質蛋白質，冷凍封存營養成分，
補足營養時也能享受如同雞湯般好喝的高品質雞精。＂這正是我需要的啊~

講真話，由於脖子上的傷口一直都紫紫的，一到晚上就會痛，所以一家人都希望我多補足營養。
優質蛋白質這點，真的也是家人買回來叫我喝的原因。

它還有幾個優點，是我真的很滿意的部分。
例如容量真的不少，它有100ml大容量。
我家寶貝有小小喝一點，她說很好喝，
家人也說如現熬雞湯般好喝。
我自己很怕肉味，所以它像沒腥味的雞精也是另一個優點。

家人說它是好市多網購限定，連一盒都可以免運宅配到家，您說這是不是太棒了。
接下來就分享一些專業的資訊，幫忙打一下內容。
採用採用四層不透光鋁箔袋，保留滴滴雞隻精華與鮮度。
材質經TAF認證實驗室檢驗，符合食品器具衛生包裝標準，塑化劑未檢出。

簡單來說，居家辦公，生活要越簡單才能有個優質的生活品質。
推薦給所有努力生活的大家。

[育兒/生活] 日本味王 | 金盞花葉黃素 B 群 5 星級葉黃素 居家辦公新選擇

居家辦公開始，時刻都得黏著電腦，以免中階主管的＂關心＂或漏接線上溝通平台資訊，它可是有十分鐘要回覆的＂貼心他人的設計＂，所以變成天天看著筆電。

就這樣，不知不覺中，加速消耗很多能量，我朋友比我早居家，所以她早早就寄了｢日本味王葉黃素B群特別版｣給我，她說，這款日本味王 5 星級｢全游離葉黃素｣很適合上班族，長時間面對電腦或長時間閱讀的我們這種族群，也適合喜歡追劇的長輩。總之，過度使用總是要加緊保養，所以適時的攝取保健食品才能好好存健康的本錢呀！

日本味王 | 金盞花葉黃素B群

• 官網：https://www.ajiou.com.tw/
• 線上購買：https://bit.ly/3ii6iLp
• 品牌FB：https://www.facebook.com/TW.AJIOU

隨著科技的發達，手機、平板、電腦等3C用品已經成為日常生活中密不可分的設備，無論是上班需求、下班娛樂等都需要使用到，我家本來就是日本味王的小粉絲，近期的「金盞花葉黃素B群特別版」，也讓我在購買上多一個選擇。

照片為疫情升級前拍攝

官方資訊分享。日本味王成立於日本愛知縣，社長峯啓之。日本味王針對各種保健需求開發全系列產品，其中「暢快人生」在台銷售逾億盒，產品能幫助改變細菌叢生態、維持消化道機能，至今針對各種保健需求開發全系列商品。

日本味王 5 星級｢全游離葉黃素｣，我小小上網研究一下。它是全游離葉黃素，黃金比例，30:6:6。(游離葉黃素30mg，玉米黃素6mg，透明質酸鈉6mg)。而且還有添加維生素 A，有助於維持在暗處的視覺。添加維生素 B 群，含 B1 誘導體，增進神經系統的健康。(以上都是網路資料的內容)

還有些資訊也一併打上來，它有專利紫米萃取，富含花青素，提升舒適感。專利黑胡椒萃取物及透明質酸鈉 (玻尿酸)，它採用特殊微生物醱酵技術，透明質酸鈉成分具優秀的保水性能。

我家也有吃素人口，所以素食者可用這點真的很棒。（素膠囊殼+新型素食玻尿酸）

我個人是每日 1 粒，配合溫開水食用。而保存方式為放於陰涼乾燥處，避免高溫及陽光照射；如拆封後應儘速食用完畢，以免產品受潮變質。當然，若為重大疾病及體質過敏者應先請教專業醫藥人員後選擇食用；而且這個產品上也有註明，非藥品，供保健用，罹病者仍需就醫。更多產品資訊請參閱： https://www.ajiou.com.tw/product.php?comb_id=710

[育兒/生活] Red Seal｜紅印護齦蜂膠牙膏及紅印小蘇打亮白牙膏

我家寶寶最愛刷牙，每天都有快樂的刷牙時光。
因為她在一歲時第一次塗氟的時候在牙醫診所抽到大獎。
自此之後，她比我還在乎牙膏，因為小寶寶如她都知道牙膏可以幫助牙齒乾乾淨淨。

我有個朋友住紐西蘭，她前陣子在社群分享了 red seal 紅印這個品牌，她說那是紐西蘭家喻戶曉的百年保健先鋒品牌，堅持自然療法理念，採用純天然原料融入日常食品、用品和保健品中。
red seal 紅印針對不同口腔護理需求，研發多種功效牙膏：亮白牙齒、呵護牙齦、口氣清新以及兒童專用等讓消費者能針對需求找到適合自己的牙膏。

紅印｜護齦蜂膠牙膏 小蘇打亮白牙膏

紅印護齦蜂膠牙膏、小蘇打亮白牙膏銷售通路：
red seal紅印線上購物商城：https://reurl.cc/9Znvnd
red seal紅印經典牙膏這裡買：https://reurl.cc/qmYVop
屈臣氏 / 家樂福 / 寶雅生活館 / 四季百貨 / 小三美日 / Sapporo札幌藥粧
Costco線上購物 ：https://lihi1.com/TZB7k
MBeaute品牌官網：https://reurl.cc/yglNm2

先來聊聊護齦蜂膠牙膏好了，它不不含氟、無防腐劑、無人工色素、無化學香精、無三氯沙。
結合多種草本萃取物並獨創葉綠素精華，維持口腔健康環境生態，使口腔處於穩定的中性環境。
避免異味產生，保持口腔清潔衛生，呵護口腔健康。
它的特點是紐西蘭國寶級天然蜂膠及草本植物萃取，我朋友大力推薦。

小蘇打亮白牙膏則是我的最愛，它的味道非常棒，每回刷完寶寶都說媽媽香香。
它可是創造出零死角雙重淨白啊～

使用「天然牙粉」小蘇打製成的小蘇打亮白牙膏，擁有雙重淨白效果，

它創造出深層潔淨，天然白，並深入牙間縫隙，維持口腔中性健康環境，去除殘留汙垢。
同時，碳酸鈣可清除牙菌斑，清除牙齒上的雜質，洗去頑固的食物色素沉積。
一樣無添加色素、防腐劑、香精、甜味劑、起泡劑、氟化物、三氯沙。

[育兒/生活] 防疫專家白博士 | 抗菌洗手乳 抗菌濕巾

隨著疫情趨緩，又開始放暑假，這才是媽媽開始傷腦筋的開始。
天氣這麼熱，不可能天天戶外跑！室內又人滿為患，不戴口罩的人越來越多。
加上振興方案，或許振興了一點，但也代表人潮開始聚集，媽媽的恐懼上升。

為了持續預防病菌來騷擾我家寶貝，所以我的防疫商品不能少。
而且買東西還是持續購買抗菌商品。

我個人帶寶貝出門，兩樣物品不能少：酒精及抗菌濕紙巾
由於很多地方都沒有洗手乳，所以我其實會分裝小罐使用。
都會接觸皮膚，加上小朋友皮膚很嫩，所以我會選擇較為安心的品牌。

白博士 | 抗菌洗手乳 抗菌濕巾

白博士一直都是媽媽愛用的洗衣品牌，它新出的抗菌洗手乳不使用三氯沙，
使用更安全有效的複合抗菌劑。
官方資料註明經實驗證實能有效抗菌。

我個人覺得味道有種玉蘭花香氣，而且洗後不乾澀、黏膩。
寶貝沒見過透明的洗手乳，一用就喜歡上香味，還問我能不能用來洗澡呢～

白博士系列產品官網：http://www.chu-chen.com.tw/product.php?cid=2

PChome：https://24h.pchome.com.tw/store/DAAZ5N

抗菌濕巾則用在出門不方便洗手時，擦拭手部及物品使用。
物品我其實多數用酒精，但腸病毒用酒精沒用，所以仍會使用抗菌濕巾再擦一次。
同理，由於是用在小朋友身上，所以柔潤肌膚、擦後不乾澀很重要。
白博士抗菌濕巾採用觸感柔細的濕巾紙，含天然蘆薈與溫和潔淨成分這點，讓我很開心。

官方資料註明經實驗證實能有效抗菌，且為化妝品級抗菌劑。

我個人給媽媽們的建議是，就算沒有疫情，一般性的病毒對小朋友仍是很大的威脅，
多選用抗菌商品還是比較心安。

我們仍少帶小孩出門，但像慶生會這種活動，
若不參加，真的太感傷了，所以做好準備再出門，大人小孩都開心唷～

PCHome線上購物- 24小時天天OPEN!!!

我是 Yahoo 線上購物 及 PCHome線上購物 的愛用者,

但是啊~ 我個人是覺得 PCHome 的略勝一籌唷~

主要的原因是因為它有 24 小時到貨的服務, 若仔細比價, 它的東西也稍便宜一些~

還有啊~ 若 24 小時沒到貨, 它還有 100 元的現金積點回饋呢~

呵~ 以上是我的小心得啦~

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