艾芮絲的世界之旅 (艾芮絲皮客居)

[生活/保養] 夜來美 | GABA 輕盈好眠膠囊

[生活/保健] RANMU | 蘭夢精粹養髮液 日本製養髮精華

隨著年齡增長，我開始注意到髮量的變化，
尤其是工作壓力大、熬夜多，髮縫變得明顯，髮絲也變得較為細軟。
對於這樣的變化，說不擔心是假的，
畢竟髮量影響整體視覺年齡，我希望維持健康濃密的秀髮。

最近朋友推薦我試試 RANMU 蘭夢精粹養髮液，
這款來自日本的頭皮精華，據說是由專門研究蘭花的公司所開發，
並且含有蘭花萃取成分，
能夠幫助頭皮保濕、維持強韌，
還榮獲日本毛髮科學協會認證，感覺十分值得一試。

RANMU | 蘭夢精粹養髮液

網址：https://kawano-mericlone.tw/Landing/Formlp/ranmu_lp.aspx

隨著年齡增長，我開始注意到髮量的變化，
尤其是工作壓力大、熬夜多，髮縫變得明顯，髮絲也變得較為細軟。
對於這樣的變化，說不擔心是假的，
畢竟髮量影響整體視覺年齡，我希望維持健康濃密的秀髮。

最近朋友推薦我試試 RANMU 蘭夢精粹養髮液，
這款來自日本的頭皮精華，據說是由專門研究蘭花的公司所開發，
並且含有蘭花萃取成分，
能夠幫助頭皮保濕、維持強韌，
還榮獲日本毛髮科學協會認證，感覺十分值得一試。

初次使用時，
我發現這款頭皮護理產品的質地非常水潤，
帶著淡淡的花香，
噴霧設計讓使用過程變得相當方便，
能夠直接噴灑在頭皮上，
不會流得到處都是，這點真的大加分！
同時，我驚喜的是，髮絲在使用一段時間後，我個人摸起來的感受是更有彈性。

它採用了 12 種天然成分，
主打天然不刺激，使用起來不會有任何負擔感，
即便是頭皮較為敏感的朋友也可以放心嘗試。
我自己連續使用了一陣子了，每天早晚各噴一次，
搭配簡單的頭皮按摩，視覺上也有蓬鬆感，好像可讓整體髮量顯得更加豐盈。

這款 RANMU 蘭夢精粹養髮液在日本已經銷售突破千萬瓶，
可見它的受歡迎程度。
這款產品不僅能輕鬆融入日常護理步驟，
還能帶來溫和的養護效果，
對於像我這樣因壓力或年齡變化而關注髮量問題的人來說，是個值得嘗試的選擇。

[生活/保健] 山立樹 | 蔓越莓甘露糖維他命C 私密呵護我的小秘方 植萃來源 力推推薦 

私密呵護的小秘方...
我的「山立樹蔓越莓甘露糖維他命C」～

身為一個每天長時間坐在電腦前的上班族，再加上生活節奏快、忙起來常常忘了喝水，這樣的習慣讓我偶爾會感覺私密處有點悶悶不舒服，甚至有時還會反覆發生小困擾。以前也試過單純補充蔓越莓，但效果並不明顯，直到最近開始補充「山立樹蔓越莓甘露糖維他命C」，才真正感受到身體的變化。

山立樹 | 蔓越莓甘露糖維他命C

網址： https://www.shanlishu.com/zh-TW/products/ms002zt030a

其實市面上有不少蔓越莓相關產品，
但這款吸引我的點在於它不只是蔓越莓，
而是「蔓越莓 + D-甘露糖 + 天然植萃維他命C + 私密專屬益生菌」的4合1完整配方，
特別是以下幾點讓我覺得值得嘗試：

24小時長效型，不需要頻繁補充，每天2顆就能提供足夠呵護。
天然蔓越莓(含A型前花青素) 45mg，超越歐美建議量36mg，幫助減少細菌附著。
D-甘露糖 1000mg，有助於降低附著力，提升保護力。
天然植萃維他命C，促進傷口癒合，維持身體健康。
私密專屬益生菌 抗酸No.1，調整體質，提供長效防護。
餐後補充，養成好習慣，幫助吸收更穩定。

我的實際使用心得很好，
打開產品後，包裝簡約清新，一瓶一袋的設計可滿足我不同情況的需求。
一瓶約可吃半個月左右，剛好符合日常補充的需求。
瓶口設計方便攜帶，放在包包裡隨時補充也很方便。

同時，膠囊不算大顆，吞服時不會有負擔，
也沒有人工香料的怪味，這對怕藥味的人來說很友善。
我個人是很滿意。

連續補充後，可發現私密處的舒適度提升，
以前偶爾會有的異味、悶悶感減少了很多。
而且即使忙碌時水分補充不夠，也不會覺得不適。

山立樹蔓越莓甘露糖維他命C是濃縮精華，
每天2顆就足夠，不用擔心要一直補充，對我忙碌的我而言真好！

嘿嘿～我會會繼續回購嗎？
答案是會！
這款產品符合現代女性的需求，
特別適合像我這種長時間久坐、
容易因生活忙碌忽略私密保養的人。
相比其他單純蔓越莓產品，
這款的 4 合 1 配方讓效果更加全面，
真正做到「隔絕 → 消除 → 癒合 → 調整體質」，
「山立樹蔓越莓甘露糖維他命C」是一個值得嘗試的選擇！
 

[生活/保健] 娘家每天鈣粉 | 全家鈣質補充好物 改善骨質疏鬆 鈣粉推薦 

最近家裡的鈣質補充變得格外重要，尤其是為了家中正在成長期的小孩和家中的長輩。

家中的長輩們進入中老年期後，骨骼健康自然成為日常保養的重點。「娘家每天鈣粉」對於這些族群來說再合適不過，每天輕鬆補充所需的鈣質，能有效預防骨質流失。我還特別觀察到，小孩成長期時食用這款產品，他們的精神與活動力似乎更加旺盛。

長輩強力推薦，我來幫長輩分享體驗感受。

娘家每天鈣粉 | 輕鬆補鈣，守護全家健康的祕密

網址：https://www.ftvmall.com.tw/products/Calcium_30

最近，我開始注意到骨骼健康的重要性，
尤其是身邊朋友常提到改善骨質疏鬆的經驗，
讓我意識到每日鈣質補充並不是中老年期才需要關注的事。

「娘家每天鈣粉」是我們家最近最依賴的每日鈣質補充來源，
這款全台第一支100%無添加驗證的鈣粉，
使用起來相當方便，每次只要撕開粉包沖服即可。

而且這鈣粉不僅富含天然的牛奶鈣與海藻鈣，
還搭配維生素D3幫助吸收，補鈣效果相當迅速。
比起其他市售產品，這款無添加的設計讓我更安心，
特別適合正在改善骨質疏鬆的媽媽長期使用。

每天餐後，我習慣來一包鈣粉，有時甚至改成兩包。
這款產品的粉末細緻，搭配水或加入飲品都非常容易入口。
添加了維生素D3，能有效幫助吸收，確保身體獲得充分的鈣質。

小孩喝過後也說味道可以接受，
對成長期的骨骼健康有極大的幫助。
而長輩也開始跟著我一起喝，
畢竟中老年期的鈣質流失問題更加明顯。
自從全家人一起飲用娘家每天鈣粉後，
關節靈活，整體健康也更有保障。

無論是改善骨質疏鬆還是補充每日所需的鈣質，都是最值得信賴的選擇。想試試嗎？

[生活/保健] 娘家益生菌 | 改善消化道的小幫手 增強免疫力 我的「娘家益生菌」日常體驗分享

最近工作繁忙，飲食作息不穩定，
導致腸胃有點「卡卡」的!!!

為了改善消化不良和便秘問題，
我開始嘗試每天早上空腹吃一包「娘家益生菌」，
腸道的輕盈感Get!
排便順暢了不少!

我個人很喜歡，用日常體驗來小小分享。

娘家益生菌 | 我的「娘家益生菌」日常體驗分享

有波比經典系列網址：https://www.ftvmall.com.tw/products/ntu101_60

先說說為何選擇娘家益生菌好了。

其實市面上的益生菌種類繁多，而無意看到「娘家益生菌」的資訊後，
有幾個特點讓我特別心動，例如:

1. NTU 101強勢專利菌株
看相關資訊，這是臺大教授的研究，通過了美國FDA專利核准，有研究佐證的確讓人安心。
仔細看更多資訊，菌株分離自4000多位亞洲健康寶寶的體內，適合台灣人體質。
臺灣研發，NTU 101強勢專利菌株。

2. 資料顯示可提升免疫力與改善消化道健康
我有小小查看相關研究資料，內容中提供這款益生菌可以調整體質，
促進新陳代謝，並改善體內菌叢生態，保護力提升高達600%。

3. 榮獲多項國際認證
再來就是認證的資訊了。
娘家益生菌連續8年榮獲SNQ國家品質標章，
摘下國家生技醫療品質獎和世界品質評鑑大賞金獎。

目前持續食用兩週，我個人很喜歡。

哪些族群需要固定補充呢？
我想就是腸胃不適的族群，像我一樣有消化不良或便秘困擾的朋友，應該都可以試用一陣子。
或者是免疫力較弱者，例如經常感冒或體力較差的朋友們可以嘗試。

我覺得最棒的是：這款益生菌全齡適用，甚至6個月以上幼兒都可以安心食用，是家庭必備的保健好物。
全家人共同健康守護！
開始你的腸道健康之旅！
一起用健康的腸道迎接每一天的美好生活吧！

[家居/生活] 痞客邦 APP | 全民大試用時代 生活達人不可多得的分享平台

你是否正在尋找一個既能分享生活點滴，又能探索更多精彩內容的平台？
讓痞客邦 APP 成為你的絕對最佳選擇吧！
無論你是熱愛影音創作，還是喜歡即時分享心情，
痞客邦 APP 都能滿足需求。我最近都在用痞客邦的「大試用時代」。

吃的用的，大人的，小朋友的，還有我最愛的書籍，什麼都有機會大試用。

想了解大家的試用情形也可以追文了解，真的太太太好用了。

全民大試用時代是一個非常有趣的活動平台，
讓用戶可以搶先體驗各種新產品並分享心得。
我在這裡看到許多與美妝產品、食品零食、家居用品及各種生活用品的試用活動機會。
參與者只需報名，並在獲得試用品後撰寫試用心得，就有機會獲得更多的試用機會和獎品。
是真的非常非常方便有效率。

痞客邦 APP | 全民大試用時代

APP下載連結：https://pixnet2020.app.link/95vbHwZOVyb

想知道痞客邦 APP 中有什麼好逛好玩必了解的功能嗎？

我想影音發布及短貼文發文是最常使用的功能，也是我個人最常用的功能。

影音發布：在 APP 上，發布影音內容變得非常簡單。
舉例來說，或許你剛體驗了一次難忘的旅行，
拍下了許多美麗的風景和有趣的時刻。
只需幾步操作，你就可以將這些影片上傳到你的個人頁面，
與朋友和粉絲們分享你的旅途精彩瞬間。
它支持高解析度的影片，讓每個細節都栩栩如生，
添加標題和描述功能則讓你的觀眾更容易理解你的作品。

短貼文發布：有時候，你只是想快速分享一段心情或是生活中的小趣事。
APP 的短貼文發布功能就是為此而設計的。
比如，前一秒你在咖啡館遇到了一個朋友，或在街角發現了一家新開的美食店。
想寫文就寫文，你可以立刻撰寫一篇短貼文，並添加地點標籤和朋友標記，
讓你的動態更加生動有趣，隨時隨地分享你的生活點滴。

再來是我自己覺得很酷的功能，它叫探索文章。

探索文章：
無論是旅遊指南、美食推薦還是育兒經驗，
你都可以在探索板塊找到豐富的內容。
個性化的推薦系統會根據你的興趣推薦相關文章，
為生活提供了很多靈感。

最後就是一些福利，身為會員的我當然也是常常使用。

例如活動資訊及優惠券購買。

在活動資訊的功能，無論是線上講座、音樂會還是品牌推廣活動，
你都可以在活動資訊板塊找到詳細介紹和報名方式。
上次我就在 APP 看到電影的資訊，報上了首映場，與志同道合的朋友一起看了場電影唷～

痞客邦 APP 還提供了優惠券購買功能，讓你能享受實質的優惠。
讀者可以購買到合作商家的折扣券，帶著家人一起去嚐鮮，節省一些消費，還享受了一頓美味的晚餐，真是不錯。

當然還有刺激的任務積分賽。完成每日簽到、發布內容或參與互動任務，你就能獲得積分。
我個人是沒有加入，但朋友前陣子通過完成任務積分賽，兌換實用的獎品，真的讓我也很想試試。

痞客邦 APP 就是一個熱愛生活的達人不可多得的分享平台，
更是一個充滿樂趣和驚喜的數位生活夥伴。
一起下載痞客邦 APP，我們一起開始精彩之旅吧！

[家居/生活] 原力甦醒 | 乾淨樂科技水 萬用清潔大師

💧💧💧💧💧💧💧

居家清潔總是力不從心？
我聽到好多位媽媽朋友跟我抱怨。
時間太少，現在就是過得去，不要太髒就好。

我得知後覺得很困惑，其實我覺得有了好的工具輔助下。
居家清潔真的不是一件很困援我的事。

我個人也不喜歡訪間的清潔用品，
多數為了自己的健康，我都選擇天然成分的清潔用品。

左思右想，水，似乎是最簡單天然的，應該沒有錯吧！？

原力甦醒 | 乾淨樂科技水

官方網址：https://www.i-primalforce.com/

乾淨樂科技水是我最近得知一項很新奇的產品。
參考官方資訊，可以小小與大家分享。

乾淨樂科技推出的純水製品，以其絕無添加任何成分的特性，
提供全方位的清潔解決方案。
產品可廣泛應用於以下情況：

• 去除農藥
• 清除細菌和病毒
• 去油膩
• 去污垢
• 除異味

它的用途多元，適用於個人、家庭、商店、公司和餐廳，甚至可用於寵物清潔唷～

在家庭清潔中，乾淨樂純水成為我的得力助手。
例如我會使用乾淨樂純水清潔小朋友的玩具和餐具，
確保無任何化學殘留，讓孩子在安全的環境中成長。

還可用純水擦拭廚房台面和烹飪工具，
不僅去除油膩和污垢，還有效殺菌，保持廚房的潔淨。

此外，乾淨樂純水也可以用來清洗水果和蔬菜，去除農藥殘留。

同時，乾淨樂純水可用於清潔鏡子、洗手台及馬桶設備，
去污效果顯著，且不會留下水痕。

家庭中各個角落的清潔都能運用，並且在使用時可以根據油污程度進行2到20倍的稀釋。

產品不僅環保，對於嬰兒和孕婦也友善，實現全方位的清潔守護。🌱 🌟
簡單居家清潔對於我而言很重要，同時又能減少接觸化學性的清潔用品，真是好福音啊！

[居家/清潔] 法鉑 | 橄欖油黑肥皂 源自法國 純淨溫和

若有一項清潔產品有卓越的潔淨能力，同時成分天然，純淨溫和。
你/妳會不會想要了解呢？

我是朋友群中出了名的懶人媽媽，我常覺得擁有屬於的優質時間是很重要的。
但家中的整潔也很重要，除了請鐘點團隊或叫神隊友來幫忙外，還有什麼方法能找到平衡呢？

當然就是找到省時省力的維持居家生活的方式啊！
所以若要自己動手當家政婦，很多小細節就變得很重要。
不然一不小心傷了皮膚，造成勞累，或甚至影響到環境的話，那可就不妥了啊。

所以我一看到大家在分享這件事時，我就好想了解啊！
想知道為什麼嗎？

主要是 1) 純天然成分 2) 有多功能的應用性 以及最重要的是 3) 環保特性

法鉑 | 橄欖油黑肥皂

官網資訊：https://www.marius-fabre.com.tw/

源自法國的法鉑橄欖油黑肥皂，它是一款優質居家清潔劑。
我身邊在歐洲常居的朋友都曾提過它的便利性。
歐洲的商品多數都深受好評，主要是因為它們都有官方的認證後才能上架販售。
法鉑橄欖油黑肥皂的清潔劑得到歐盟 ECOCERT 的認證，官方認證相關的品質管理達到最高標準。

在成分方面，就是我上述提及在意的細節。
會推薦法鉑橄欖油黑肥皂的主要原因就是，
它的成分包括取之大自然的綠色資源－橄欖油，
如我們有的常識，橄欖油具有卓越的潔淨能力，是成分天然的大地禮物。

法鉑黑肥皂完全由純植物油製作而成，不添加任何溶劑及色素，
不只是確保了產品的純淨和溫和，更貼心了每一位使用者的肌膚。
它的濃縮配方使法鉑橄欖油黑肥皂成為一款多功能天然洗劑，適用於多種清潔需求。

重頭戲來了，買了一瓶又一瓶，
家中儲藏了一堆瓶瓶罐罐的話，那不是又影響到居家品質了嗎？
所以一瓶多功能在我心中，就成為非常重要的細節。

黑皂液有什麼方便之處，這就來分享分享。
法鉑橄欖油黑肥皂除了潔淨效果外，這款清潔劑的應用範圍廣泛，
可用於：

1) 地板與瓷磚表面清潔
2) 浴廁廚房清潔
3) 碗筷等食器清潔
4) 甚至適合清潔嬰幼兒用品
5) 更可運用在寵物家庭

是不是名為名副其實的居家萬用清潔劑啊！

[上圖] 用餐後準備清潔，有油漬也不用怕

［上圖］在重點地區塗抹上法鉑橄欖油黑肥皂，我用廚房用擦拭巾沾水以畫圓方式擦拭

［上圖］法鉑橄欖油黑肥皂正在努力幫忙

［上圖］原有的油清是用擦得就清潔乾淨，沒有化學香味，很簡單完成每日清潔

最後有一個看似很小，其實是重為重要的細節。
黑肥皂更是以環保特性脫穎而出，
作為純天然無汙染的清潔劑，我所知道這個品牌尊重環境，
法鉑橄欖油黑肥皂更是適用於各種家居環境。

法鉑橄欖油黑肥皂也以其環保特性脫穎而出。作為純天然無汙染的清潔劑，它尊重環境，適用於各種家居環境。
這款清潔劑的應用範圍廣泛，可用於地板與瓷磚表面清潔，浴廁廚房清潔，洗碗，甚至適合清潔嬰幼兒用品和寵物家庭。其多功能性使其成為現代居家生活中不可或缺的清潔利器。

我在母親節前後使用它，把媽媽家的廚房及浴室簡單清潔了一下。
家人的第一反應是，都不會有怪怪的氣味。
長輩更是驚訝我在短短的小朋友去上芭蕾課的一小時內，
就不流汗地做好二個區域的清潔。
這種效率及方便性，真的長輩們很不理解，
同時也是他們更是趨之若鶩的動力，
還有姨字輩的長輩直接請我幫她代買。

其實想了解真的很簡單，就到官網多去逛逛吧！
https://www.marius-fabre.com.tw/
加入官網會員的好處多多，建議別找我代買了，
自己加入會員才是最聰明的方法，
太多好逛好用的產品都在官網中唷～

[美妝/生活] MEDITHERAPY | 金絲抗老緊緻拉提保養系列 最高貴的保養概念

一直在尋找能夠改善臉部線條的抗老產品，在同學的推薦下，找到適合我的品牌。
平時我有使用抗老保養品的習慣，
尤其在挑選產品時，我注重緊緻效果、成分、保濕效果、質地以及是否適合敏感肌。

同學告知有一個含有真實金絲的金絲抗老緊緻拉提保養系列時，真的很好奇，
因為聽說金絲被稱為最高貴的保養成分，有助於達到我期待的改善情形。

MEDITHERAPY | 金絲抗老緊緻拉提保養系列 — 乳霜 精華 面膜
網站資訊：https://www.meditherapy.tw/products/shumage-set-3

金絲抗老緊緻拉提保養系列包含乳霜、精華、面膜，
三種產品皆添加奈米黃金、膠態金等不同的金箔成分，
增加肌膚彈性，由內而外散發光澤感。
目前我試用了一週，我個人很喜歡，

金絲抗老緊緻拉提乳霜
這款乳霜含有金絲成分，提供最高級的肌膚保養體驗。
據說彈性成分調和達到最有效的拉提效果，而質地有如專業SPA的拉提按摩效果。
它不僅改善皺紋，還使臉部肌膚更加緊緻有彈性，
而且低刺激的使用感受讓我每天都能安心使用。

金絲抗老緊緻拉提精華 
這款精華不僅含有金絲成分，能夠滲透至肌膚深處，據說可從深處改善皺紋，
還有最佳的成分調和，帶來最平滑的臉部拉提感受。
我特別喜歡它集中增添光澤，質地延展性極佳，由內而外保濕補水，即便是敏感肌膚也能安心使用。

金絲抗老緊緻拉提面膜
這款面膜在睡眠期間能夠改善肌膚彈性，
含有金絲和低分子膠原蛋白，能夠有效拉提下垂的臉部輪廓。
它的獨特成分能夠深層改善皺紋問題，據說可使肌膚達到真正的緊緻效果。
金箔的加入更是為睡眠面膜體驗添上最尊貴的一筆。

以上參考官網資訊。

個人體驗的部分，首先，金絲抗老緊緻拉提精華的質地非常好，不黏膩而且容易吸收。
每次使用後，臉部都能感受到光滑緊實的效果，特別是皺紋的淡化的部分，個人覺得喜歡。
而金絲抗老緊緻拉提乳霜更是在提供深層保濕的同時，
使我的臉部輪廓變得更加明顯，好似專業 SPA 的效果。

最令我驚豔的是金絲抗老緊緻拉提面膜。
在使用過程中，我感受到金絲和低分子膠原蛋白的深層滋潤，
尤其是睡眠期間，讓我醒來時臉部更加緊緻有彈性。

朋友都在問這款，推薦給她們，也推薦給每個你/妳。

[健齒/生活] 慷碩生醫 | 舒冷 P113+ 口腔護理系列 漱口水推薦 大人小孩都喜歡

最近又收到小朋友幼兒園的口腔保健調查了，
聽園內老師說，小朋友們若沒有好好照顧牙齒，
不要說口氣好不好聞了，若長了蛀牙，對乳牙或未來的口腔保健都有很深遠的影響。

常見兒童口腔問題包括蛀牙、口臭、牙齒敏感等，
兒童口腔問題可能會對兒童的牙齒健康造成傷害，並且對日常生活造成困擾。
為了我家妹妹，選對合適的口腔保健系列，真的很重要。

慷碩生醫採用的 舒冷 P113+系列，可是有段小故事呢～
美國波士頓大學教授 Dr.Oppenheim 於實驗室中研究多年，
在測試第 113 次找出最佳抗菌排列，
發現人體唾液中的抗菌成分 P113+ 抗菌胜肽爲低致敏性、無細胞毒性、對人體皮膚及口腔粘膜皆不具刺激性及抗藥性。
這項發現就有了舒冷 P113+ 系列。

天然抗菌的 P113+ 有獨家專利活性肽5大優勢，獨家抗菌活性肽，牙膏推薦。使用完產品，為大家整理整理。

舒冷P113+口腔護理系列：https://kindtoshare.com
現在就有限時免費體驗，支付$99物流處理費即可獲得舒冷清新牙膏 立即申請試用： https://kindtoshare.com/ksevent/?code=MDHP2306

立即申請試用!

• 源與人體：從人體天然分泌的免疫蛋白
• 溫和無毒：百例臨床實驗，證實無細胞毒性、低致敏性、不刺激粘膜，可長期天天使用
• 智慧辨識：辨識破壞壞菌，與壞菌細胞膜結合導致壞菌死亡，去壞留好，助維持菌群平衡
• 安全有效：無任何副作用與抗藥性，無酒精漱口水，可抑制超過 40 種致病菌 (抗菌力高達 99.9%)，並通過美國FDA藥物開發臨床二期試驗可減少牙菌斑、牙齦炎、牙齦出血等口腔問題。
• 多國專利：擁有超過 22 項多國專利，包含美國、歐洲、英國、加拿大等多國抗菌胜肽專利

家中有小朋友的媽媽其實最在乎是否有出小朋友系列啦～
舒冷 P113+ 系列有專為小朋友設計的兒童口腔護理產品。
兒童口腔護理產品包括漱口水、口腔噴霧劑、兒童牙膏等。

兒童漱口水可以深入齒縫清潔、降低蛀牙發生率，並以以食品級成分製成，誤食不擔心，並且有水果風味，完全不嗆辣；
兒童口腔噴霧劑可以有效抑制口腔細菌、形成保護膜、維持口腔防護力，無酒精、無防腐劑成分，漱口水吐掉後無需再用清水漱口；
兒童牙膏以水果風味為特色，不嗆辣，是凝膠狀牙膏。

而且舒冷 P113+ 口腔護理系列不添加酒精、防腐劑等有害成分。
給小朋友使用，媽媽也會比較心安一些。

我家妹妹是個每天都會乖乖刷卡及用漱口水的寶寶，在外面也會自動想噴噴霧劑。
看來舒冷幫忙我育兒有效唷～

再來是，舒冷 P113+ 口腔護理也有成人專用的系列。
成人口腔護理產品包括漱口水、防護噴劑、清新牙膏等。

我們都知道，漱口水可以長效抑制口腔中的細菌，
舒冷清新漱口水可以立即有效、長效抗菌，並且不含酒精。
抗菌率達到99.9%。實驗證實60秒抑制齲齒細菌，並能長效抗菌4小時。
我自己中午在辦公室不方便刷牙時會使用。

防護噴劑則針對口腔六大問題提供高劑量防護，
舒冷的高效防護噴劑榮獲 2022 歐洲 Monds Selection 國際品質評鑑大賞銀獎。
我個人是在移動間一定會隨身帶，而出國或旅遊，甚至是大型簡報前，也都會使用讓自己常保口腔清新。

最後是天天用的清新牙膏，它可以改善牙齒不適症狀、維持菌種平衡並強化琺瑯質。
舒冷清新牙膏則溫和抗敏、改善不適症狀、維持菌種平衡並強化琺瑯質。

我之前太累，所以有一些牙齦出血、牙齦發炎的問題，
為了提升口腔保護力，以上好幫手都不離身。
我們一家馬上又要出國小住一陣子了，
舒冷 P113+ 口腔護理也會被打包帶出國，讓我們全家都長保口腔舒適！

最後一定要大推一下我一起入手的二個保健品，分別為舒敏防護益生菌及康視晶亮葉黃素。

益生菌及葉黃素的多重好處我就不多聊了，而我覺得益生菌獨有的包裝方便我與家人食用。

二項產品的口味及顆粒大小都很適中，適合我個人食用，專利的珍貴配方讓我安心好放心。

慷碩生醫真的是我的超級好夥伴！介紹給大家。

[美妝/生活] Cetaphil 舒特膚 | BHR 淨白首支無酸精華液 7 倍淨白力 我的 4 天淨白挑戰！

大家應該都有感受到陽光的威力吧！
媽媽我也想要像最近火紅劇的女主角一樣有個透白的肌膚，
BHR 淨白無瑕精華液和淨白極致面膜正在很努力地幫助我實現這個夢想。
我的 4 天淨白挑戰，開跑嘍！

Cetaphil 舒特膚 | 淨白無瑕精華液和淨白極致面膜

哪裡買啊！？
寶雅：http://frd.tw/64255aa7
康是美：http://frd.tw/64255ac7

BHR　首支無酸淨白精華液的配方採用了溫和淨白科技 GentleBright Technology，其中包含海百合萃取和菸鹼醯胺。
這些成分能夠深入肌膚底層，減少黑色素生成與堆積，干擾黑色素傳遞，淡化色斑，均勻膚色，淨白同時緊緻肌膚。
7 倍淨白力，14天透亮無瑕，高效褪黑煥白，讓肌膚更加亮白。

此外，BHR 淨白無瑕精華液還添加了抗氧化維他命 C 和緊緻肌膚成分，能夠同時亮白肌膚和延緩老化。
絲綢質地的精華液能夠快速滲透至肌底，集中淡化色斑，還原健康肌膚的透亮度。
而且它不含酒精、香精、paraben類防腐劑，不易致粉刺，專為敏弱肌研發。使用後肌膚感覺溫和舒適，不會有刺激感。
以上是整理網路上找到的資訊。

我自己試用後的感受是精華液很滋潤，每晚擦上它就睡個美容覺。
咦～還追劇個一小時啦！
隔天精神都好很多，我自己覺得幾天下來皮膚有調整，敏弱肌研發這點真的很適合我。

此外，如果你想要更加深入的淨白護理，BHR 淨白極致面膜是一個不錯的選擇。
它也採用了溫和淨白科技 GentleBright Technology，其中包含海百合萃取和菸鹼醯胺，
能夠深入肌膚底層，淡化色斑，均勻膚色。
它還添加了抗氧化維他命 C，能夠促進肌膚快速代謝老廢角質，擊退暗沉蠟黃。

BHR 淨白極致面膜還含有 7 倍淨白精華，使用一片面膜等同於連續使用兩周的精華液，能夠立即提亮膚色。
持續使用 4 周，肌膚透亮度能夠提升 79%。高科技可生物分解的面膜質地輕薄服貼，能夠完美貼合肌膚。以上是整理網路上找到的資訊。

使用面膜的部分更是方便，我就做睡前瑜珈前貼一片，1片=連續使用2周精華液。低敏配方適合常常用也不怕。
面膜的部分我先說它不嚇人，我女兒終於不會大哭大叫了。服貼度也是我喜歡的部分，我最近真的大方用起來嘍！

我的用法是先展開面膜貼在臉上，輕按各處使其服貼，靜待15-20分鐘後取下，
可視肌膚狀況清洗或輕拍幫助吸收我再搭配舒特膚 BHR 淨白系列使用。

下個月馬上要出國放長假嘍！在北歐大地當然要好好拍照，難得去當個小小網美嘍！

[美妝/生活] 《芙芮絲肌研所》| 煥白無瑕 VC 精華 日本研發製造 實力派美白精華 煥白力 upup

艾芮絲來用芙芮絲嘍！被我好友形容成最強的美白精華液的煥白無瑕 VC 精華是我春季的新寵。
年級慢慢上來了，黑斑突然也就浮出來，我想多試試能改善暗沉問題、淡化黑色素沉澱的產品。
姐妹們最近的互動多了，自然消息也多，介紹我《芙芮絲肌研所》 煥白無瑕 VC 精華。
跟我說這是個打造透亮光澤美肌並重現嫩白美肌的好時機。

《芙芮絲肌研所》| 煥白無瑕 VC 精華

https://pse.is/4uffn4

據朋友分享芙芮絲肌研所的煥白無瑕 VC 精華是一款非常受歡迎的護膚產品，
它能夠幫助您達到煥白、重現嫩白美肌效果。

主要成分是維生素 C，幫助減少皮膚中的自由基，同時促進膠原蛋白的合成，有助於改善皮膚彈性和光澤。
芙芮絲肌研所的煥白無瑕VC精華還添加了多種天然植物成分，保濕、舒緩肌膚。
內含 15 種美白配方包含溫州蜜柑萃取、歐洲李酵素分解物、中華奇異果萃取、枇杷葉萃取、魚腥草萃取、
庫拉索蘆薈葉萃取、蜂王漿萃取、苦參萃取、野葛根萃取、鼠尾草萃取、川穀籽萃取、野薔薇果萃取、
中國地黃跟萃取、牡丹根萃取、黃芩根萃取。

日本皮膚科醫生認證肌膚有感變亮這點也很吸引我，想用深層修護打造天然美肌，打造透亮光澤美肌。

我的使用方式是第一步，在使用化妝水後取適量約 10 元硬幣大小於掌心；
第二步，輕點於額頭、鼻子、臉頰、下巴，從臉部中心往外輕柔推開於全臉；
第三步，如釋放緊繃肌肉般輕柔拉提，在眼睛和耳朵下方，以及太陽穴周圍分別按壓三秒左右。
好了，是不是很容易呢！

由日本研發製造的「【芙芮絲肌研所】煥白無瑕 VC 精華是我迎接春季的新夥伴唷！

[美食/生活] 鈺善閣 | 典雅懷石料理 米其林推薦餐廳

鈺善閣我們又來嘍！
家中長輩喜愛茹素料理，所以常造訪台北的中高價位餐廳，鈺善閣也在我們的首選名單。
主要原因是好吃，而且 CP 值很高，花費中上價位就有機會享受米其林餐盤推薦的典雅懷石料理。

再來的原因是店內氣氛及隨身人員的高品質服務，每每造訪都有在家用餐的親切感受。
疫情後都沒機會來吃了，這回趁著長輩生日月，又來好好享受一番。

鈺善閣 | 精緻套宴
官網：https://www.yu-shan-ge.com.tw/
訂位電話：02-23945155
地址：台北市中正區北平東路14號
店休公告：週二、週三
周邊都有路邊停車格，中午用餐不難找到車位

本回帶長輩吃的 1598 精緻套宴，我個人非常推薦，全套享用下來，真的都會飽，
若真的還想一嚐隱藏版美味，也可以在餐後跟服務生說一聲，餐廳會招待好吃的單品唷～

台北店採懷石禪風意境，以寬敞靜謐氛圍打造舒適用餐場域，一口詩意頌盡春夏秋冬四季，真的是最佳饗宴。

話不多說，來看看今天午間吃了什麼好料吧！
竹香賜煲 Thickened Vegetable Soup, Button Mushroom

香草花園 Konjac Sashimi, Seasonal Vegetable

保皇芋香 Peanut Tafu, Taro, Loofah

焗烤雙珍 Konjac and Water Ramboo Au Gratin

烏滋梅露 Smoked Plum Juice

胡汁猴排 Pan-Fried Lion's Mane Mushroom Steak

翠映丹麴 Red Yeast Rice, Shiitake Mushroom
食潤燉湯 Lotus Seeds, Cashew, Burdock

水果甜點 Fruit and Dessert

每道小品上桌時，大家都驚呼一聲，真的太漂亮了，每道都是藝術品。
不負米其林餐盤的盛名，鈺善閣真的是以美味典雅懷石料理聞名，每道上桌都衝擊味蕾。
堅持不添加素料與五辛，以天然食材提煉自然鮮甜風味，並結合花藝、精美器皿，成就一場藝術與味覺的饗宴。

經典的「猴頭菇排」做為主餐，是我的最愛，相信全家都全愛上美味的精緻料理。
所有餐點皆可選擇全素或蛋奶素，全家都可以在鈺善閣體驗高級懷石料理！

結帳時還可以選購外賣的冰凍包回家，加熱後就是美味嘍~

大力推薦鈺善閣!!!

[生活/收納] 羅馬衛浴 | 舒柔淨水過濾三段起波器 鈦黑款時尚好看

我家的起波器有濾芯功能嘍！而且我們是羅馬衛浴的愛用者，這回入手的舒柔淨水過濾三段起波器，時尚又好看。
真的是婆婆媽媽，連家中小朋友都喜歡的好物。

我們家的廚房水龍頭都有自行安裝起波器。
這些都家中男生的工作，要安裝好這些配件。
這回的舒柔淨水過濾三段起波器，連爸爸都說好裝，安裝很直觀連女生都能輕鬆安裝唷～

羅馬衛浴 | 舒柔淨水過濾三段起波器
官網：https://www.rome-premium.com/products/household-items-rm410
尺寸：W(寬):53mm H(高):65mm 接頭高:25mm

話說，為什麼會安裝起波器呢？

我們家的原因是希望柔化水流，避免水花噴濺，阻擋砂礫。
之前家中的小顆的起波起上都黑黑的，不能更換只好直接淘汰，真的蠻心疼的。

所以當我們看到羅馬衛浴舒柔淨水過濾三段起波器能換濾芯，真的非常喜歡。

它有一鍵切換不同模式的功能，有花灑模式省水洗滌、水柱模式集中沖洗，可以大範圍強力洗滌。
三種起波模式包含花灑省水、水柱集中沖洗、二合一模式可大範圍強力洗滌。

搭載高效過濾濾心過濾水質，高密度 PP 棉，在廚房使用好方便！

現在洗菜洗碗都不會亂噴，又能省水過濾水質，真的是小小商品大大功效呢～

[育兒/生活] 樹造幸福 | 功夫滷肉 讓下廚變得好簡單

小朋友長大了，飯量變大了，而且愛吃的料理也越來越多元。
她小時候就用白飯煮個粥就可以滿足挑剔的小嘴，但現在可不一樣，專挑費工的料理。
例如「滷肉飯」就是她的最愛之一，這個媽媽我若從頭開始製作，就是大費工的料理啊！

為什麼不買外帶的「滷肉飯」就好呢？！主要是小朋友也還，希望送入她口的美味，
是通過 ISO22000、通過 HACCP、CAS 等多項衛生署食品衛生管理認證的產品，
而樹造幸福功夫滷肉就是我們家近期的選擇。

加上我家寶貝其實愛吃麵，這肉燥飯好買，肉燥麵若買回家吃，美味會打折啊！
所以巷弄美食用料理包就可以直送到家，線上線下都有通路可以買，而且還可常溫保存，
這麼方便不介紹給朋友們實在說不過去啊！

樹造幸福 | 功夫滷肉

官網：https://tree-marking.tw/?s=83597547&p=Blogger
蝦皮：https://shopee.tw/treemarking91077267
實體通路：

- ​遠東百貨 信義A13 B3（展期 2022.10.13 到 2023.01.20）

- ​地址：台北市信義區松仁路58號

我們家是一買多盒放著隨時可以吃，簡單加熱即可享用。
加熱方法很多種，我個人都用隔水加熱，將整個調理包置於水中，滾水加熱約 3 分鐘即可。
以下分享產品的料理分享方式。

1.隔水加熱：將整個調理包置於水中，滾水加熱約3分鐘
2.微波加熱：開封產品後，將其倒入可微波器皿，微波約 40 秒 (750W)
3.電鍋加熱：將調理包置於瓷碗中，電鍋放入半杯水待跳起

而我先生也愛吃，樹造幸福功夫滷肉是 100% 台灣豬，無混入其他肉種，嚴選五花豬肉，膠質黏唇，
再用老祖宗秘傳特製滷汁，純天然漢方藥材熬煮，大人小孩都喜歡。

不添加防腐劑，看線上資訊是說運用透過熱穿透技術，可常溫保存，
而保障消費者健康權益，皆有投保產品責任險。

我自己會放辦公室一包，中午用快煮鍋燙個青菜及麵條，加上樹造幸福功夫滷肉就是簡單的好料理。
不用出去跟大家擠著買午餐，自己做，好吃又方便。分享給大家，我的好選擇。

[家居/生活] 羅馬衛浴 | 霧白舒柔淨水過濾花灑 日系高顏值家居小物

生活質感其實真的不會一步到位，不同時期流行的家居小物都不同。
人成長了，喜好也會有些不同，但愛美的心永遠不變。
近期入手，真的是又美又實用的小物，真心推薦。

日系生活美學的霧白舒柔淨水過濾花灑，由內而外提升淋浴質感。

羅馬衛浴 | 霧白舒柔淨水過濾花灑
官網： https://www.rome-premium.com/products/rm415

我先提一下用過多段數的花灑搭配細緻出水面版的人，真的就回不去了。
加上家中又有小朋友，我們更會選購淨水過濾濾芯這類機能性的商品。

我選擇簡約線條淡雅霧白色，打造日系生活美學，與家浴室很搭配，質感再升級。
功能也是我的重點，需要細緻增壓水孔，且有多段數出水，我發現它出水綿密，肌膚舒適不刺癢。
而且有淨水過濾濾心，採用高密度PP棉，過濾70%雜質，有效阻隔髒污，水質更純淨。

柔和質感設計，把手握感舒適，矽膠握把不易沾黏指紋，也是業界唯一霧面材質。

對了，從即日起至 12/31，一支體驗價為 $889，兩支回饋價 $1699，而且均送一年份濾芯 (3支)！
水嫩肌膚，從芯開始！

即日起至12/31 
一支體驗價$889
兩支回饋價$1699
＋1元送一年份濾芯（3支

[育兒/生活] 為您好生醫 | 維喜維他命 C

吃過為您好生醫的維喜維他命 C，真的完全體會晶球包覆的魔力。我們全家都愛唷！

日前長輩提醒我，疫情對生活仍有影響，除了叫我口罩酒精不離身之外，還說全家人都應該適時補充營養品增加抵抗力。
我的確每天都有吃維他命 C 的習慣，但發現它也流失地很快，常一下忘了再補充。
當時我就是找能讓維生素 C 緩慢釋放的商品。

我發現為您好生醫的維喜維他命 C，它是法國植萃大廠 Nexira 西印度櫻桃萃取維生素 C，
運用緩釋晶球，讓維生素 C 緩慢釋放，4-8 小時長效穩定吸收。

這點真的很棒！

為您好生醫 | 維喜維他命 C

官網資訊：https://www.goodforyou.com.tw/products/acerola-cherry-vitamin-c-for-30days

為您好生醫是台灣在地品牌，推出兩款維他命C補充日常易流失的營養成分。
兩款產品都使用緩釋晶球包覆，長效穩定吸收，充氮抗氧化鋁製條包更能維持新鮮不受潮。

 
法國進口 Nexira 頂級純天然水萃西印度櫻桃維他命 C 是果實維他命 C 含量高的果樹種類，
是近年天然維生素 C 熱門萃取來源，看網站說明，它還有卡姆果萃取、葡萄籽萃取與柑橘類黃酮。

我個人覺得一條條小包裝非常容易攜帶，到辦公室就用它搭配一大杯水，相當實用方便。

而且為您好生醫源自於 PIC/SGMP 藥廠的永勝藥品，擁有45年藥品專業經驗，
研發出多項通過人體相等性試驗與臨床試驗之產品，品質及效果穩定，取得多國製程專利。
透過研發出自己與家人都適合且願意吃的保健食品，並讓大眾能更加認識對於強化保健的知識。(網路查到的資訊)

小小一包，晶球包覆，真棒。

[生活_益生菌推薦] 善存 3效順暢益生菌 開箱

出國一週回來後的這段期間，我也有好好注意身體保養。
在兩地跑的這種時刻，最需要保養消化道機能，排便順暢，心情自然也好嘍～
所以在打包時，我就將【善存】3 效順暢益生菌一起帶在身邊，心想補好菌，到處走跳自然也安心許多。

其實我在國外時，每天都吃麥片及優格，加上當地的水果美味好吃，我其實一路都很順利。
回台灣之際，可能固定的隔離菜色，無法多多補充纖維質，而且走動的範圍也小，一度很擔心每日的大事。
沒想到，竟然都很順利。讓我想養成固定攝取各保健品，增加好菌，以及幫助維持消化道機能、調整好體質。
本次是出差，雖然很累的，但好險我順利達成任務回國嘍～

針對口味，我其實蠻挑嘴的，但善存 3 效順暢益生菌是我喜歡的口味。
可能是鳳梨桔子風味吧！覺得酸甜好入口。推薦益生菌給大家，我是很喜歡的。
這回隨身攜帶益生菌隨身包，一包一包的吃，十分方便。

看相關說明提及，使用「三層包埋技術」，降低外界環境對益生菌的影響，保有益生菌活性。讓它在兩年有效期限內，每包 50 億活菌，且有經科學證實的七益菌。
以及添加益生質 (半乳寡糖與菊糖)，給好菌們補充養分唷～讓我們養出消化道好環境！
對了，它還有鳳梨酵素 (蛋白質分解酵素) 唷～

3 效合一，3 效順暢，幫助消化、幫助排便順暢、提升保護力*！

其實我們一家都是善存的粉絲，益生菌正好也是我的出國必備品，
想要健康生活，沒有捷徑，需要持之以恆。善存3 效順暢益生菌，我大力推薦唷～

 *改變細菌叢生態、維持消化道機能、調整體質

這回我出國是去北歐，我真的發現北歐食物都很多都是原型料理，真的蠻好吃又健康。
回國後，我更重視飲食了，維持良好的健康，提升生活品質，也好成就美好生活。希望大家都吃得健康唷～

「此篇文章由善存品牌贊助。對於善存產品有任何疑問，請撥打消費者免費專線 0800-212-259。PM-TW-CNT-22-00223」

[保健/生活] 三五健衛兵膠囊 | 維持健康保護力 好評推薦唷

我因為天氣忽冷忽熱感覺身體不太對勁的問題越來越嚴重，有時還需要去看神經內科拿藥才行。
加上疫情嚴重，雖然居家辦公，但工作更是費力，過度勞累及生活步調緊湊，導致身體勞累。
日前去做全身健康檢查，報告還沒來，檢驗師也都提醒我要好好照顧自己了。

也是因為平時常加班、過度勞累，加上家中小孩，生活步調緊湊，容易導致身體勞累、精神容易疲倦。
常覺得，好～累～唷～

最近又是疫情攀升期，朋友間就開始分享三五生技的健衛兵膠囊。
綠綠一顆，大大安心。

三五健衛兵膠囊 |
官網：https://www.35bio.com.tw/product-detail.php?id=4

三五生技【健衛兵】的紫錐菊+金銀花，雙效植萃，更加給力。
身體保護力穩定，安心不傷身。
它由臺大博士與中研院顧問團隊聯手研發，台灣生產，打造博士級的在地健康補給品。

使用者請注意，十歲以下之幼童、
糖尿病患者、患有免疫相關疾病者或正在使用免疫相關藥物治療者，
使用前須先諮詢相關醫療人員唷～

幾個重要的資訊一定要分享：

• 紫錐菊：又稱西方植物傳奇。傳承超過 400 年智慧，歐美家庭必備。溫和草本植萃可維持健康，精氣神保持最佳狀態。
• 金銀花：又稱東方草本天王。千年草本智慧，護體天王。含有木犀牛草素、肌醇、原酸等成份，能幫助退火，促進新陳代謝。
• 車前草：健康守門員。是東西方常見的食用植物，再許多傳統草本典籍中皆有記載，維持機能，維持健康。
• 葉下珠：活力補給隊。又名珍珠草，為東方常見保健植物，能滋補強身，降火氣。
• 南瓜籽：青春前鋒。富含多種不飽和脂肪酸、礦物質與維生素，能增強體力，維持生理機能。以上資訊為文宣單的內容。

小小一盒保護力十足。
食用時機：草本精華，不含西藥不傷胃，溫和守護健康，關鍵時刻都能食用。
（一天一次，早中晚不限。一天最多兩顆，可連續多天食用，直到感覺健康狀態穩定為止）

健康穩定很安心，快快吃，健康快快好。