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[育兒/學步鞋] 日本 Miki House | Hot Biscuit 學步鞋 陪伴寶寶的第一雙鞋

我家寶寶真的是日本達人,年級輕輕地... 竟然已經陪媽媽去過日本三回了!

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在日本期間,媽媽都在觀察日本寶寶的穿搭,覺得寶寶們真的好時尚有型唷~
寶寶在七個多月就很愛站著,雖然我們一直逼她多爬,但她老大似乎真的很愛步行。
才剛滿 11 個月就扶著牆壁走啊走地... (寶寶愛走路:https://www.facebook.com/loujinyu1228/videos/10215009891013083/

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一開始我一直認為光腳走路沒有什麼不好,但三寶或二寶媽友人都一再強調,
若寶寶步行時間一長,就需要好好買雙寶寶鞋讓他/她的雙腳獲得完整的保護。

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Miki House X Hot Biscuit | 日本寶寶服飾用品專售店

我在懷孕時就拉著媽媽去東京玩,順便開始看寶寶物品。
當時就在東京上野及銀座逛過 Miki House。
日本的店內呈列的商品超級吸引媽媽的啊~
但當時連寶寶的性別都還不知道,所以不敢亂買,以免後續不實用。
只是當下就對 Miki House 很有好感。

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Miki House 官方網站:https://www.mikihouse.com/tc/

Hot Biscuit 這個副牌,則是我近期在找學步鞋時才看到的,
我當下心想,也太太太巧了,不就是我愛的品牌的副牌嗎?
朋友找我帶購,因為我去日本一定會去「西松屋」或「阿卡將」,
但多數我都拒絕她們的付費代購請求。
不是我很跩或是我的行程箱空間不夠唷~
主要是帶寶寶出國真的很累,真的心力不足。
再者就是... 臺灣就有啊~真的沒有理由在日本買啊啊啊~

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媽媽愛研究 | 學步鞋選購原則

其實不瞞各位,在換穿 Hot Biscuit 經典小紅前 (我幫它取的名字),
我已經亂買過幾次鞋子了,但當時的功能並不是"走路"。
而是時尚 + 好拍照而已啊~ (媽媽覺得時尚就是時尚,至少不是每張都是光著腳啊~我無聊,我承認)

但最近,我才真正好好思考,到底哪種鞋適合我家妹妹。

第一是觀察寶寶/

寶寶的腳底脂肪層比較肥厚,腳掌的足弓尚未發育完全,無法完全吸震,重心無法像大人一般穩固。
而且新陳代謝速度較快,所以很容易就滿身大汗。

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第二是觀察別的寶寶的穿著/

跟別的媽媽聊天,大家都會分享自家寶寶的選擇。
有的媽媽選擇防滑襪,有則選擇防滑寶寶鞋。
這二種都屬於方才提及的"拍照鞋",對步行的功能不大。

而有朋友提到的襪鞋,我個人覺得它太常掉了,而且也只是階段性使用,機能性小。

光腳對寶寶的步行當然是好,但總不能在小公園玩時,還讓寶寶赤腳走路啊!

資料來源:個人觀察及網站資訊 (https://mombaby.tw/article2829.htmlhttps://ppt.cc/fWIPNx)

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護理師朋友分享過寶寶的腳步發展過程,我想有幾個重點可以參考:

1. 孩童時期骨骼尚未發育完全:寶寶的腳大部分都是軟骨,在成長過程中才會漸漸發育完成。
在成長過程中軟骨非常容易變形,因此在這個時期穿上不合適的鞋子的話,就會阻礙骨骼成長並且影響整體骨骼發育。
2. 孩子的學步方式:寶寶與成人在骨骼上最大的差異在於走路方式的不同,成人走路時是後腳跟先落地。
然而寶寶卻是整個腳掌不彎曲平整著地的走路方式,因此走路時會較不安定容易跌倒。
3. 小孩的汗腺與成人一樣:不透氣的鞋子容易讓寶寶有不適感,選擇吸汗透氣的鞋款非常重要。

資料來源:媽媽友人的分享及網站資訊

Hot Biscuit | 第一、二階段學步鞋

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適合年齡:1-3 歲寶寶幼童
購買網址:https://goo.gl/mMLYWQ
Hot Biscuit 經典小紅:https://ppt.cc/fSs8gx

專門設計:
/腳趾扇型設計
 鞋子前端採扇型設計,增加腳趾著地時的面積,避免寶寶柔軟的骨骼受傷。
/半中芯鞋底墊、支撐力強足後跟
 寶寶柔軟的腳掌容易受到著地的衝擊力影響,因此採用柔軟的半中芯底墊呵護寶寶腳掌。
 另外足後跟設計支撐寶寶步行時的重量,預防寶寶在步行時重心不穩跌倒。
/預防跌倒,弧度突起設計
 為了防止寶寶跌倒,於前端設計弧度突起,使寶寶走路更加安穩。
/彈性前端設計
 腳掌前端鞋底彈性設計,減低寶寶骨骼及筋絡的壓力,並且輔助寶寶培養正確的步行方式。
 而且還有寬版魔鬼氈設計,完整包覆寶寶柔嫩的小腳外,更方便穿脫。

有些細節真的很讓媽媽放心:

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完整包覆且軟硬適中

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細膩的縫線

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連小寶寶的 12 號都有

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寬版魔鬼氈

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可以寫名字,就不怕搞亂嘍

一起買 | 跟我家妹妹來雙姐妹鞋吧!

我訂購後就出發去日本了,所以在日本還沒辦法換上新鞋。
但一回家,我老公就把包裹給寶寶了,大家看她急著想穿新鞋啊~(哈~其實是媽媽硬套上去的啊~)

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購買網址:https://goo.gl/mMLYWQ
Hot Biscuit 經典小紅:https://ppt.cc/fSs8gx

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寶寶有 FB 粉絲專頁唷~

來按讚讚吧!

https://ppt.cc/fHzo2x

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[美妝/保養/合作案] 理膚寶水 | 多容安極效舒緩修護精華乳 (清爽型/潤澤型) 敏感肌女孩的強大救星

我... 超級會過敏!
因為真的很誇張,所以要說三次。
超級會過敏!
超級會過敏!
超級會過敏!

連秋天去個東京都嚴重過敏到在 0 度 C 穿短裙來緩解過敏時的不舒服。
在台北也不例外,一下冷一下熱,一下乾燥一下又大雨數日。
我個人脆弱的皮膚可真受不了這種季節變化,
所以常有臉部二頰處泛紅,而 T 字部位又脫皮或有乾癢的情形。
哈~我不是來分享過敏有多可怕,而是想分享大家熟知的「理膚寶水」又有超強舒緩修護精華乳嘍~

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我個人很少會拿"試用包"來寫分享文,
但這回可是我多年使用的「理膚寶水」啊~
所以這回的合作案令人超級期待,等不及好好試用七日嘍~

小小分享我跟「理膚寶水」的浪漫機緣好了 (厚~誰想看啊 XD)
我從小就是敏感肌,所以 18 歲後就開始尋找敏感肌專用的產品。
當時是皮膚科診所直接推薦使用理膚寶水的產品。
現在都當媽了,還是一直使用。

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主要的原因是因為我在秋冬時會有乾癢及脫皮的肌膚問題,
而且我比一般水水還多一個皮膚泛紅的小困擾。
等等看到我的素顏照別嚇到啊~(鳴~我也有偶像包袱啊~)
大家都不難理解為什麼秋冬保養一定要選用合適的產品,
不然會造成更多問題。

我在上個月才因為嚴重接觸性過敏又去看診,
當時我其實在用很知名的"三個英文字"品牌,
之前用一直也用得很順利,但還是過敏了。
醫生才再次提醒我,秋冬其實是個大關鍵。
那時期的保養一定要換用當季節的產品,
而我又是敏感長勝軍,更是要懂得為保養品"換季"呢~

 | 理膚寶水 | 

官網:https://goo.gl/Enb1UH

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理膚寶水是法國西南方的小鎮,當地最著名的就是具有獨特微量元素的溫泉水。
1617 聽聞理膚寶水溫泉水的神奇功效,路易十三的御醫專程前往進行皮膚研究工作,
到了19世紀初拿破崙為了其皮膚不適的軍人,在理膚寶水小鎮建立溫泉中心。
理膚寶水溫泉水的獨特功效,經法國官方認證目前每年約有 8,000 人次前往此中心,
自1905年來,累積人次高達 415,000 人次。並成為臺灣皮膚科醫師指定推薦 No. 1 品牌*。

*2015年針對252位皮膚科醫師訪問調查結果

資料來源:合作提供資訊

 | 理膚寶水 | 多容安極效舒緩修護精華乳清爽型/潤澤型 (安心霜) | 

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正品容量:40ml
售價:900
特色:
含有效舒緩敏感肌泛紅、脫皮、乾癢的神經胜肽
97% 皮膚科醫師認同"神經胜肽" 能更有效舒緩敏感症狀

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•創新神經胜肽,立即且持續的舒緩敏弱肌膚刺激與不適感
•不含酒精、香精、色素、防腐劑、羊毛脂,溫和不易刺激
•獨創100%真空密閉無菌包裝,避免與外界接觸造成變質現象
•含雪亞脂與理膚寶水溫泉水,能修復皮膚屏障,舒緩因乾燥所引起的皮膚乾癢
•延展性佳,舒適包覆肌膚
•專為敏感肌設計,立即且有效舒緩各類不適症狀:
  極嚴謹: 通過嚴謹的安全測試
  極精簡: 成分簡單零負擔
  極密封: 阻絕空氣氧化 真空隔離不致敏包裝
  極舒緩: 有效舒緩的獨家專利成分──神經胜肽

資料來源:合作提供資訊

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我這回是拿到正品試用包 7 日份,也讓我展開七日優質體驗。

 

 | 我與理膚寶水多容安極效舒緩修護精華乳 | 

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一打開試用包,就聞到~嗯~沒錯,什麼都聞不到。
聞不到才是王道啊~因為那就是不含酒精、香精最好的證明。
也是安心的味道啊~

再來是質地,這次的安心霜,是那種很好推開,
我個人覺得是好吸收的質地。

而精華孔的使用方式水水們應該都很清楚,
在化妝水後就可以使用,後面再加上原用的保養品即可。
早晚塗抹 於洗淨、化妝水後的臉及頸部肌膚。

使用後第一日就有很保濕的感受,
皮膚不會繃繃的,很舒服。

2~3 天後,我的紅腫情況有改善的情形,
我想也是因為我也有配合優質的睡眠,也有助益。

二月其實我的是生日月,合作試用七天後就開始大大小小的慶生活動。
由於我育嬰在家,每天都像黃臉婆,但那幾天朋友都說我氣色好。

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哈~轉圈圈~

想多了解的水水可以參考官網訊唷~

理膚寶水官網:https://goo.gl/Enb1UH

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[育兒/寶寶洗衣精] 德國 dalli | 抗敏洗衣精 媽媽寶寶都安心的好選擇

我是德國通,這點有看過我的格子的人應該都知道。
之前我就分享過德國 dalli 的純植物油親膚抗敏洗衣皂,
對於德國 dalli 達麗的商品十分喜愛。
主要是因為 dalli 達麗可是過用德國百年洗衣科技,把洗衣精徹底升級。

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/寶寶的新衣,要請達麗上場嘍

我之前是在懷孕期間分享洗衣皂,但是,現在有了寶寶。
時間真的是少得可憐,所以還是用洗衣精快得些。

當小姐時期,我都用香味來評定是否購買。(好像狗狗啊我)
當時就是喜歡香不拉及的洗衣精,沒有特別的想法。
再者是,衣服都貴不拉及,所以也會希望能防止衣物起毛毬,如此一來就可以延長衣服的壽命啊~

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/設計對話:"媽媽,帶我去洗衣吧"

但自從懷了寶寶後,我的天啊~我根本就是龜毛大王,什麼我都要考慮進去。
我會選用有專業皮膚科認證、不傷皮膚又是溫和配方的洗衣精。
別以為我會說,清潔力不重要唷~寶寶吃飯就是染衣大賽,我當然需要洗衣精來救救新手媽啊~

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這時候~我要用很誇張的方式說~
噹噹~我要邀請「洗衣專家」出場嘍~

| 德國 dalli | 抗敏洗衣精 |

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由1845年至今,傳承超過 170 年的洗衣科技,堅持最原始、最優質的品質。算是百年品質的好公司唷~

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官方網站:http://www.dalli-group.com/en/about-us/company-profile.html
英文介紹:We are a fifth generation family-owned and operated company, with a clear focus on the European brand and private label business. In keeping with our quality promise as a medium-size company, we combine 170 years of tradition, values and social responsibility with the performance of a capable, future-oriented group of companies. (截於官方網站的介紹內容)

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抗敏洗衣精我是最近才有研究,它是針對寶寶極易過敏體質的使用者量身訂做的抗敏洗衣精,
經德國體質過敏症及氣喘症防治協會(DAAB)認證及特別推薦,並經專業皮膚科醫師敏感測試。

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特色:
內涵獨家酵素,能加速污漬分解。
榮獲歐盟環保清潔用品認證殊榮。
對敏感的肌膚溫和呵護,香味溫和宜人不刺激。
安全配方親膚、低敏感、洗淨不傷皮膚

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清潔力:
纖維酵素:防止衣物起毛毬,讓衣服不會越洗越髒,多次洗滌也亮麗如新
澱粉酵素:去除粉質髒汙,如巧克力、調味醬等

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| 我的體驗經驗 | 

我們家舊洗衣機太老舊了,所以近期換上新的洗衣機。
但我太久沒有用新式洗衣機了,所以真的有一點搞不清用量。
參考購物網站的資訊後,真的覺得好方唷~
讓我們用這個用量來洗衣吧!

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我家寶寶現在開始吃副食品,所以都在衣領上會染上污垢。

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來用抗敏洗衣精試試清潔力吧!

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打開後,正常女孩應該都會愛上這種清香的味道,一點都不刺鼻,用聞得就覺得安心。

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洗後我讓寶寶試穿,又再多洗了三次後。
每回我都有觀察皮膚反應,像我容易過敏的體質,
這幾天試,皮膚反應都很正常。

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我個人是不會太過強調它有多有效之類的話,
因為我覺得效果真的需要大家自己親身體驗。
但我就它的氣味及我個人皮膚反應,是覺得很棒。
拿來洗貼身衣物,我都十分安心,更安心幫寶寶洗衣。
清潔力方面,我最後有檢查污漬處,已經找不到痕跡了。

像我第一張照片都是寶寶的新衣,
洗後真的很亮眼,等不及想幫我家寶貝換上嘍~

媽媽們真的可以試用看看,相信妳會跟我一樣不想再換別牌嘍~

 

 

 

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[育兒/固齒器] 小獅王辛巴 Simba | 五感章魚燒固齒器 橘子味寶寶的最愛

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我家寶寶最喜歡『章魚燒』了!
我可是有影片為證啊~哈~

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我家妹妹本來就是小獅王辛巴的忠實顧客。(參考:母乳記憶超柔防脹氣奶嘴
所以固齒器當然也是選擇小獅王辛巴啦!
我家妹妹固齒器其實不少,但我有觀察到,她真的很喜歡『章魚燒』。
我想主要原因是因為小獅王辛巴的五感章魚燒固齒器,
帶有一些口味,例如我家的就是橘子味,正合妹妹的胃啊~

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我家妹妹其實已經長了二顆牙了。
但她還是一直流口水,而且常讓我們感受到... 她的牙很癢。(例如:一直想咬東西,或咬大人的手指頭)
我們從她四個月就開始讓她練習啃固齒器,那時我們先選輕巧的,而且可以進消毒鍋,這樣一來好清洗。
五個月時買得重點,就是一定要耐啃咬,那是買得是小花,寶寶也一度愛。
現在六個月了,我們的重點就希望能讓寶寶五感發育完整。

說到「五感發育」,大家都知道就是視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺。這是人類與生俱來的五種感覺。
每天的日常生活中,我們都需要藉由五感來接受來自於外界的各種訊息。
剛出生的小寶寶,更需要仰賴五感的發展,來認識、探索這個世界。

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我看相關文章有提到"五感發育",內文中提及:五感的使用會刺激大腦突觸的連結。
寶寶 8 個月~1 歲時,大腦神經間的連結(也就是突觸)的數量,會達到最高峰。
此階段如果經常提供多元刺激,讓突觸反覆使用,就能減少一些較少被使用的突觸被刪除的可能。
突觸功能建立得好,往後突觸的連結也會更堅固,因此爸媽要多刺激寶寶的五感發展。
資料來源:寶寶的五感發展&照護大解密
https://www.mababy.com/knowledge-detail?_page=1&id=6980

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所以六個月我就立即換上「五感章魚燒固齒器」,為了提供多元刺激做好準備。

 | 五感章魚燒固齒器 | 

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產品型號:S1653
產品顏色:橘
適用年齡:6 個月以上嬰兒適用
產品材質:矽膠(-20℃~+120℃)
官方網址:http://www.simba.com.tw/tw/products.php?act=new

 

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產品特色:
1、刺激寶寶五感發展多元學習。
2、一體成型整顆耐啃耐咬,寶寶長牙期必備。   
3、視覺感知─可愛章魚造型,顏色粉嫩多樣,可幫助寶寶學習顏色認知。 
4、嗅覺感知─藉由食物、水果香味刺激嗅覺,提升寶寶聯想力。 
5、觸覺感知─造型圓滑,柔軟富彈性,可訓練寶寶手指運動。 

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6、口感感知─多元紋路凸點設計,可按摩寶寶牙齦,舒緩長牙的不適感。 
7、食品級矽膠─整顆可咬不易變形,耐高溫 120℃,不含雙酚 A。 

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8、Q 彈柔軟─可訓練小手抓握能力,提升手指靈活度。 
9、立體凸點設計─幫助按摩牙齦,緩解長牙不適。 
10、透氣孔設計─避免吞下,造成窒息的危險。 
11、防掉落手柄設計─可牢牢扣在奶嘴鍊或奶嘴帶,避免掉落遺失及髒污。

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小獅王辛巴是台灣製造,這點真的讓我很安心。
而且還有防掉落手柄設計,這可是我選擇它的第一原因啊~
因為我家寶寶天天跟我們趴趴走,之前一直掉,要一直清潔,真的是整死大人了。

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大家看看我家妹妹,在家也吃章魚燒,外出也吃章魚燒。
真的很愛章魚燒啊~

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/蹺在餐椅上吃

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/在口袋推車上吃

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/在一般推車吃

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/在 Costco 吃

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/ 在吃副食品時還吃

好吧!應該要被聰明的媽媽們識破了~
哈~媽媽都愛曬兒啊~這麼多照片就是想秀秀自己的小寶貝啊~

 

媽媽的大菜 vs 章魚燒,到底哪位勝出呢?

哈~看來寶寶二者都愛唷~真是我的乖寶寶啊~

聰明媽媽們,別忘了在不同時期給小寶貝不同刺激唷~

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[面膜/ 臉部保養] 魔女物語 | 微分子薑黃薏仁美白面膜 微分子玻尿酸3D面膜

每次只要分享近期使用面膜的心得文,我都會先提以下的內容,哈~因為很重要啊~
面膜使用建議 2~3 天使用一次即可,太頻繁使用反而容易造成肌膚的負擔。使用後肌膚若有任何不適,請立即停止使用,並洽詢皮膚科醫生。

這陣子要去參加朋友的婚禮,大肚婆已經夠胖夠沒衣服穿的了。
我想總不能連臉色都沒精神不好看吧?所以開始勤敷面膜。

由於是急著想要加強保養,所以當然要找保養有感面膜來強化肌膚。
婚禮前一晚,我選用「魔女物語 | 微分子玻尿酸 3D 面膜」來補強皮膚的光滑度及彈性。

網址:http://www.magicstory.com.tw/

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先分享一下我最近的膚質好了。
得知懷孕後,我就猜到自己生的是女寶寶,因為我的皮膚狀態一直都蠻好的。
初期因為一直咳嗽,所以不能吃太鹹太辣的食物,加上那陣子天天睡,皮膚真的好得不得了。
但後期適應了懷孕體質了,可以大吃大喝了,加上天氣悶熱。
我只能自己摸摸鼻子,笑著說,最近的膚質真的不怎麼樣,連痘痘都冒出來跟我搗亂。

但明天就正好要出席正式場合,真的希望自己好看一點。
選用玻尿酸系列絕對是聰明的選擇,因為它超微細微分子,可以將將活性分子極小化,這樣比較好吸收。
我自己敷了 20 分鐘後,覺得有種舒緩及保濕的感受。

/很認真地拍了敷面膜前照片

 

 

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/敷面膜中... 

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/耶耶... 敷好嘍 很保濕及滋潤唷

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/去參加婚禮也不用擔心嘍

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聽說它是多了水解小核菌膠(SCLEROTIUM ROLFSSII)的成分,好讓角質層更堅固,
這麼一來才能有效降低外界環境對皮膚的刺激,達到保濕鎖水的效果。

但什麼是 3D 呢?
看線上分享,它具有 3D 鎖水網 (CUB3 x BMB2 x Saccharide Isomerate) 極細緻的水嫩海綿。
而且還有索羅門王油由內而外的保護,難怪親膚性佳,清爽且不油膩。

我在使用時能感受到它的完整性及服貼度。我個人使用面膜的方式是,先將臉部清潔,
將面膜敷於全臉約15-20分鐘後就立刻取下,以免它把我原有的水份吸走。
最後簡單按摩一下後,會上自己的保養品。

若不是高品質的面膜,在上自己的保養品,會有一種不乾脆的觸感。
覺得面膜沒有完整吸收,好像一直浮在臉上的感覺。
而使用「魔女物語 | 微分子玻尿酸 3D 面膜」後,會有吸引完全的感受,真的十分好用。

網址:http://www.magicstory.com.tw/

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那回經驗後,我就再試用了「魔女物語 | 微分子薑黃薏仁美白面膜」。
主要是因為懷孕後期很容易曬黑,懷孕期間由於雌激素和黃體激素分泌量大增,使荷爾蒙產生劇烈變化,
較常見的有:黑色素沉澱、冒痘痘、皮膚搔癢、妊娠紋增生等問題。(資料來源:http://www.mababy.com/knowledge/article.aspx?aid=6CDFDECF0051E984)

但比較正式的美白課程,都不是那麼建議孕期間執行,所以慎選面膜是件很重要的事。
除了避免接受紫外線刺激,外出時應適當遮蔽皮膚,或者擦拭物理性防曬乳外,
我個人覺得選用沒有水楊酸或 A 酸成分的保養品很重要。

「魔女物語 | 微分子薑黃薏仁美白面膜」採用來自台灣台東薑黃運用超臨界萃取出高濃度薑黃素,
可調節過多油脂分泌,說明中提及勻嫩因子 VCE * TA* COIX,可讓讓肌膚白皙光滑。
成分中也有索羅門王油對於肌膚有很好的修復功效,可長保皮膚光滑及彈性。

這盒面膜我媽一看到就拿去用了,她說保濕效果也很好,美白的成分讓她覺得肌膚有光亮感。
她這幾天去吃飯時,好多人都誇她又變漂亮了。

二盒面膜同時照顧二張挑剔的臉,二種不同的成分讓女人瞬間魔性美麗了起來。
推薦給每位愛美的女孩。

九個月快要迎接新生活的艾芮絲,陪妳一起變美麗。

妝廣字號:衛部粧廣字第10511049號

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歡迎大家到愛評網留言唷~

http://www.ipeen.com.tw/comment/1403417

鳴~我想要 "糖果" (好吧別理我)

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新聞貼貼樂 ​​​​|

[工商] 寶寶喜歡的口感,推薦啟賦,銜接母奶超順

圖/永和耕莘醫院小兒科主治醫師 陳佩君/醫師提供

入冬以來天氣變化大,抵抗力不佳的寶寶很容易生病,也讓照顧的家長心力交瘁。小兒科醫師提醒,營養吸收很重要,營養好的寶寶,擁有較強的抵抗力,比較不容易生病,即使生病了,也能較快康復。

永和耕莘醫院小兒科主治醫師陳佩君指出,冬季嬰幼兒常見有流感、腺病毒、呼吸道融合病毒等感染性疾病,表現以感冒、支氣管炎、肺炎為多,對於抵抗力較差的嬰幼兒來說,確實是個大挑戰,有時甚至會嚴重到需要住院治療。因此,建議嬰幼兒除了避免出入公共場所,以及避免與生病的大人接觸外,透過足夠的營養吸收,來增強抵抗力也是很重要的。

陳佩君醫師表示,嬰幼兒在一歲以前,乳品仍是主要的營養來源,包括母乳及配方奶,其中母乳可直接將媽媽的抗體傳給嬰兒,且富含有許多珍貴營養成分,建議至少純母乳哺餵四到六個月,為寶寶奠定良好體質基礎。四到六個月起,隨著寶寶成長需求增加,應陸續添加副食品,從澱粉類(米、麥精、粥等)、蔬菜、水果(果泥、果汁等)到蛋白質,依序逐步增加,同時搭配母乳或配方奶,讓寶寶獲得充足且完整的營養,自然比較不怕生病。

但是,這階段有些媽媽因為恢復上班,奶量減少或哺乳有困難,必須選擇配方奶銜接時,可能會出現寶寶腸胃適應不良、便秘等問題,臨床上就曾經見過有寶寶多日沒排便,一直哭鬧,甚至大便大到肛裂出血,影響到食慾及睡眠,這種狀況就要注意是否為配方奶不適應,需考慮更換奶粉品牌。一般喝母奶的寶寶大便是稀稀糊糊的,解便也較為順暢,因此家長在選擇配方奶時,可以選擇成分與母乳接近的配方奶,舉例來說,母乳脂肪裡的棕櫚酸,其分子結構是在sn-2PA的位置,較符合嬰幼兒腸胃道吸收,不容易便秘,因此家長在選擇配方奶時,也可以選擇脂肪結構位在sn-2PA的配方奶,成分與母奶較為接近。

脂肪酸結構在sn-2PA的配方奶可減少皂鈣排出,對寶寶鈣質吸收較好,也會讓排便較為順暢。當寶寶營養充足時,不僅能維持好的食慾及睡眠,照顧者相對較好照顧之外,寶寶本身對於病菌也會有較強的抵抗力,不容易生病。

陳佩君醫師特別提醒,要奠定寶寶良好體質,除了要有好的營養外,也可多讓寶寶在好天氣時外出曬曬太陽,並且在日常維持好的睡眠環境,有好的飲食、運動及睡眠,相信對於提升免疫力都是有幫助的。

原新聞連結:https://health.udn.com/health/story/7278/2313018

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變老和長大的差別 Girls (1).gif

資料來源:Email 轉寄信
     若有網友知道本文來源,請務必告知,我好補充上去,謝謝!

開學第一天,教授自我介紹後,
要每位同學主動去結交一位新朋友,
當我站起來環視四周時,有人輕拍我的肩膀;
我轉過頭,看見一位滿臉皺紋,個矮小的老婦人對著我微笑,
那笑容光亮璀璨。

她說:「嗨!帥哥,我叫羅絲,今年87歲,我可以抱你一下嗎?」
我笑起來,熱切的答道:當然可以!她果真緊緊地將我抱個滿懷。
我開玩笑的問她:你年紀這麼小,怎麼就來上大學了?
她也調皮的回答道:我準備來這吊個金龜婿,生幾個孩子,然後退休去雲遊四海!

「此話當真?」我明知故問
我很好奇,到底是何動機,促使他年屆古稀,還來上大學;
她告訴我說:我一直夢想要受大學教育如今終於得償宿願。
下課後,我們散步到學生聯合大樓,兩人分享了巧克力奶昔,
從此我們成了摯友。

往後三個月每一天,我們總是一起離開教室,
天南地北的聊個沒完,她像似部 "時光機器" ,
將智慧和經驗與我分享,我總是聽的津津有味!
一學年下來,羅絲成了學校鼎鼎大名的人物,
不論走到哪裡,她總能輕易的結交到新朋友,
她經常打扮得漂漂亮亮的,陶醉在同學對她的關注之中。

學期結束時,羅絲應邀到我們足球隊舉辦的晚宴中演講.
我永難忘懷當晚她賜予我們的珍貴禮物;
主持人介紹她給聽眾之後,她碎步走向講台,
正當要開始演講時,她手中講稿不慎掉落地上,
有幾秒鐘時間她顯得有點懊惱和靦腆,

不過立刻就幽默的對著麥克風淡淡的說:
抱歉,我最近老是喜歡掉東西,剛剛我本想喝杯啤酒壯膽,
卻喝了威士忌,沒想到那玩意簡直要我的命,
看來我是記不得事先準備的東西,那我就講最熟悉的事情吧!

在大家的笑聲中,她清了一下喉嚨,然後開始說:

我們不是因為年老而停止玩樂,我們是因停止玩樂才會變老,
只有一種秘訣能讓人青春永駐,快樂成功:
那就是-你們必須笑口常開,幽默風趣;

你們必須時時懷抱夢想,當你們失去夢想時,
你們就形同死亡,我們周圍有許多人像似行屍走肉,卻不自覺。

「變老和長大之間有很大的差別,
   任何人都會變老,但不一定每個人都會長大
 長大的意思是,你必須不斷在蛻變中找尋成長的機會而善加利用;要活得無怨無悔;

 上了年紀的人,通常不會因做過的事後悔;
   卻常因在年輕時,未曾去做自己想做的事而遺憾,只有心懷悔恨的人,會恐懼死亡。」

那年底,羅絲終於完成他的大學學業。

畢業後一星期,她在睡夢中安詳去逝.
超過兩千名同學參加她的葬禮,
我們聚在一起,向這位以身教教導我們的長者致敬;
只要下定決心,不管年紀多大都可以實現夢想 …

年復一年,你「長大」了嗎?還是,只是「變老」?

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宮部美幸之"最初物語"

"最初物語"是我所看的第四本宮部美幸的作品.
會認識宮部美幸的作品, 也是偶而在 Blog 中看到有網友在介紹"扮鬼臉"這本書.
到書局中看了二頁後,我就決定,我想好好看看這位大師的作品.

在圖書館的預約名單中整整等了三個月後,才拿到我第一本她的作品,
很幸運的是,這作品,就是她相當知名的作品"模倣犯",
但有趣的是,我當時是拿到"模倣犯"的第二集(它有四集/也有另一個系列是只有上下兩集的),
我呢~為了這第二集,就跑遍圖書館,先去找它的第一集,沒想到讓我借到上下兩冊的上冊.

反正呢~我想我應該是中了宮部美幸的毒了.



我的第二本作品, 就是朝思慕想的"扮鬼臉". 它果然也沒讓我失望.
它和"模倣犯"一樣. 好看的不得了呢~
以後有空, 我一定會好好地介紹這些書呢~

第三本是"少年島崎不思議事件簿", 它另我很訝異的地方是, 
以無聊的國中生為主的故事, 竟然可以寫的這麼好看~

第四本作品是"Level 7", 但很抱歉的是, 我也是看了幾頁後,
就發現, 它不是我的菜, 我不愛啊~~~

眼看預約的下本書也來了, 我就直接還了"Level 7", 
並把"最初物語"借下來了. 也就是我第五本拜讀的作品, ("Level 7"我還是有讀啦~)
最初物語與扮鬼臉相似, 雖然都是以推理為基礎, 
但它敘事及敘景的部分更多, 以東京為本, 有些是以老江戶為主, 有的是以現代東京都為題, 
她的故事中, 處處感覺得到濃濃的東京味. 

我尤其愛她的老東京的描述, 
若是有去過日本的話, 腦中會更容易有圖案, 
就算沒去過日本, 也沒關係, 也可以有很清楚的圖像呈現. 

是的, 她就是有這種力量, 
她的文字讓我有圖案, 她的文字讓我有感覺!!

宮部美幸之"最初物語"

案一:阿勢兇殺案
1.茂七此話一出口,腦子裡馬上閃過一個念頭. 光看表面就會這樣認為. 麵糰子在烏龍麵湯裡,如果它在味噌湯裡就會被認為是蕪菁. (Page 47)

案二:銀魚的眼睛
1.這世上,有像攤販老闆和系吉那般,只因像黑點般的小小眼睛看著自已,便連銀魚都不敢吃. 但是,卻也有那種殺了五個小孩,竟能若無其事地吃飯及學技藝並高枕而眠......(Page 73)

以下待續

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宮部美幸之"少年島崎不思議事件簿"

你是笨蛋,但那些人是笨蛋的平方。可是,就算笨蛋也有說出自己想法的權利,也有得到幸福的權利。大野那些人最幸福的時候,是別人不幸的時候。(Page 89)

你看過登山家或極地探險的人寫的書嗎?當他們遇到天候惡劣、風勢太強的時候,都會一動也不動地露宿好幾天,不斷地忍耐,等待能夠前進的時機,等待雲散雪停、太陽露臉的時候。(Page 101)

別人的不幸滋味都是甜的。

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說到工作的二三事, 數一數二討厭的就是自己的同事很難相處.
但次二討厭的就是, 好不容易熟的朋友, 又告訴你, 他想離開了.

現在這份工作算是我第三份正式的工作, 第二份工作的壓力很大,
會一直不離開, 就是因為有個不錯的朋友一路扶持及陪伴.
第二份工作之所以會想離開, 也就是因為朋友計畫要走了,
我左思右想都認為自己一個人一定是撐不下去,
加上工作環境不如預期的原故, 也義然決然地再下個月選擇離開了.

目前的工作雖沒上份工作辛苦, 但大概是自己的過強烈的責任感了,
說不累的工作, 也仍需要用心盡力地去做. 所以往往還是心理堆滿不安.

職場上的朋友, 算同事, 但也算朋友, 雖沒有同學間那樣的友誼,
但如砌合的話, 仍會有很深的革命情感.
那種好似團體報告的隊員間特殊的感情, 這真是當事人才說的清楚的情誼.
少了他, 好像就, 少了什麼.

職場上也會有所謂的同事, 那種情況, 又大大的不同,
多數都希望少和他有來往, 除非是真的有事要請教了,
彼此間才會有交接. 那種就是同事. 那種同事就是相敬為賓為原則.

少了朋友, 真的少很多, 我猜想, 那又是一種習慣唄.
習慣有這個人, 習慣這個人會做完他應做的事, 習慣自己的生活不應該被改變.
也是種不安吧~ 擔心他未來的路更順更快樂, 而自己沒有勇氣去追尋.
擔心自己接下來會有很大的業務變動, 擔心接手的人很難相處, 又會變成另一位同事.

想來想去, 都是為了自己, 為了自己, 不喜歡一個好同事好朋友走;
為了自己, 希望大家的想法都和自己一樣. 雖然是個自私的想法, 但我相信很多人都是這麼想的.

走吧! 讓他走吧! 我自己, 也能好好地在職場生涯中過!!!

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