艾芮絲的世界之旅 (艾芮絲皮客居)

[生活/保健] 娘家 | 極淬魚油軟膠囊 高含量 DHA 魚油 熟齡媽媽首選

當了七年媽媽，記憶力這件事早就不是「偶爾忘了東西」那麼簡單，
常自己在想「我等等要做什麼？」。
白天在工作崗位上全神貫注處理大小事，
晚上回到家，還要陪孩子寫功課、練琴、洗澡、講故事。
每一天的腦力彷彿都在用力燃燒，腦袋轉個不停，卻也更容易卡住。

某天早上準備早餐，站在廚房突然愣住，
不記得我剛剛煎蛋是否已經加鹽了，再加一次後，哈～杯具。
也許正因為這樣，我開始對「專注力」與「思緒清晰」這幾個字感到特別敏感，
尤其當你發現，疲倦不再只是體力上的，而是整個腦袋都變得模糊。

娘家 | 極淬魚油軟膠囊
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最近幫自己買了「娘家極淬魚油軟膠囊」，名字聽起來就很有記憶點（笑）。
我自己平常不太喜歡魚腥味太重的保健品，
這款的無腥味和 1.5 公分迷你膠囊設計對我來說非常友善，
吞起來輕鬆，沒有心理負擔。
再加上它標榜高含量 DHA 與高濃度魚油、rTG型Omega-3高吸收率，
是我開始想嘗試的主要原因。
畢竟，光是處理工作與家庭，就已經足夠考驗一個人的記憶力與專注力了。
(上述部分內容是參考盒上資訊及網路資訊)

每天在工作之間、孩子哭喊之間，
能夠有那麼幾個時刻，感覺自己腦袋沒有那麼混亂。
早上開會、寫報告的時候，思緒比較順了，
情緒也比較不容易煩躁。
雖然生活的忙碌不會減少，但在應對每一件事時，好像多了一點喘息空間。

剛好母親節快到了，我也買了一瓶送給媽媽。
她平常也常常念說自己越來越容易忘東忘西，
我想，與其空講保養，還不如實際一點，讓她也多一個能照顧自己的方式。
畢竟，媽媽們總是把別人擺在前頭，這次，也該為自己做點什麼。

這段期間，身邊有不少也是工作與家庭兩頭燒的朋友，
我偶爾提到這件事，她們也都有相似的感受。
對於像我們這樣的媽媽族群、整天盯著螢幕的上班族，
甚至正在備考的學生，可能都會對「讓腦袋清楚一點」這件事，有著一樣的渴望。

單純記錄這段時間的心情。
就像每天早上喝一杯黑咖啡一樣，這是我給自己的一點日常照顧。
娘家極淬魚油軟膠囊就這樣靜靜地成為我生活中的一部分，
它提醒我：好好照顧自己，才有力氣照顧他人。

你也是這樣的生活狀態嗎？這個母親節，也別忘了自己。