艾芮絲的世界之旅 (艾芮絲皮客居)

[生活] 普特緩潔淨慕斯+普治緩保護軟膏 | 媽媽寶寶的敏感肌潔淨、舒緩、保養、傷口照護、紅臀的好幫手 (痔瘡、私密處、異位性皮膚炎、更年期會陰症狀也適用

媽媽社群最近常有媽媽提及在用普治緩保護軟膏照顧小寶貝的小屁股，作為嬰幼兒紅臀舒緩。
然後更多在討論產後護理也可以用，但還討論到私密處保養、傷口照護、
異位性皮膚炎，甚至是更年期會陰症狀，都有愛用者。

這點讓我很好奇，由於我也有私密處保養的習慣，所以索性二瓶都入手，
想來好好試用看看。

康令美生技 | 普特緩潔淨慕斯 普治緩保護軟膏

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普特緩潔淨慕斯 (40ml/瓶)

它用起來很舒服，我個人很喜歡這麼輕盈的泡沫感。
敏感肌適用，它可持皮膚的弱酸性，對於敏感肌膚，
能夠調理肌膚狀態，健康溫和潔淨，減少紅腫和搔癢。
看介紹說明，慕斯中有矢車菊、洋甘菊、乳酸、檸檬酸、金盞花和玉米油。

依據官方的介紹，這款慕斯針對私密處、胯下和肛門口有搔癢不適的人，
或是產後或停經期間的會陰保養，同時，還能預防嬰兒紅臀，對痔瘡也有幫助。

使用方法也很簡單：洗完澡後，按一下壓頭到手掌心，
搓洗會陰和肛門處，然後用清水沖洗乾淨。
每瓶大約可以按170次，還可以搭配普治緩保護軟膏一起使用，效果更佳。

普治緩保護軟膏 (30ml/條)

這款軟膏也是維持皮膚的酸鹼值，形成水脂保護層來保護敏感區域，
依據說明，能夠舒緩搔癢和疼痛，促進傷口癒合。
適用的對象包括私密處、胯下和肛門口有搔癢不適的人，
產後或停經的會陰保養，嬰兒紅臀、肛裂、痔瘡以及各種皮膚傷口。

使用起來也很方便：每天2-3次，早晚和排便清洗後使用。
擠出適量軟膏塗抹在不適的地方，推開讓它形成薄薄一層覆蓋在皮膚上。
如果需要用在肛門或陰道內，記得搭配塗抹器。也可以和其他藥物一起搭配治療。

我看官方說明，它是不含類固醇，媽媽小朋友都能使用。
敏感部位舒適、健康很重要，試用看看我很喜歡。

[生活] 昂萃生技 | 眠萃晚安好眠膠囊

馬上就是出國出差了，準備演講內容及練習，也開始感受到一些壓力。
原本的工作和即將的出差行程的雙重壓力下，我的睡眠狀況開始有些不太穩定，
整個人常常在晚上睡不安穩，白天又提不起精神。

我的好姐妹推薦我昂萃生技的眠萃晚安好眠膠囊。
姐妹們說，我最愛分享了，若想分享也很棒。

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我看網路上的資訊，眠萃晚安好眠膠囊有8合1入睡配方能有效幫助入眠。
相關的資訊包含：

像是色胺酸，單一劑量就達到1200mg，再加上30mg的芝麻素。
不只如此，還有20%高濃度的GABA，聽說對於平時緊張、焦慮的人來說有幫助。
我不是相關知識的專業，我其實不太懂，但內含GABA的產品，看相關資料的確有實證研究的結果就是了。

我自己的感覺是，我常入睡前很緊張。
這幾個晚上我覺得有些放鬆的感覺，心跳好像也很穩定，
入睡的情況似乎順暢一些。
當然，我還有在睡前把燈光變暗，我自己小小實驗，我很喜歡這些睡前的儀式。

此外，眠萃晚安好眠膠囊還含有海藻鈣和海洋鎂，
富含74種多元礦物質，能夠穩定生理機能。

這點真的很棒，我讀過文章表示，失眠其實對健康是很大的損耗，
相信這些成分能在幫助入睡的同時照顧到身體機能。

包裝設計也很精緻，瓶子小巧好攜帶，
即使出差或旅行也很方便，隨時隨地都能補充。
真的感覺自己只要每天晚上睡得安穩，早上自然爬得起來。

我喜歡我的舒眠體驗，謝謝好姐妹的分享。